我喜欢中医，刚开始学习，自从听说艾灸以后，开始自己隔
姜灸关元，足三里，三阴交等穴大概十多天，昨日看到帖子里说直接灸的效果更好，今天开始直接灸关元穴．现在我想问的是有种说法是脐下取三寸，有种说法是肚脐与耻骨的２／５处，我一直找的是脐下三寸，可是今天发现这个位置是在肚脐与耻骨的１／２还偏上方些，我不知道有没有灸错位置．会不会误灸别的穴？还有，就是灸的位置现在是黑的干的一块，该怎么处理不留疤？
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www.lindalemus.com/job/－－－－－－－－－－－请高手回答吧。常说，离穴不离经，只要在经上，问题不大吧。我年初灸足三里，也不很准，一边有传感，一边没有。
－－－－－－－－－－－我灸了怎么只是皮肤上有痛的感觉，没有那种体内温热的感觉？今天早上起来喉咙是干得很．不知道有没有灸错了穴位，害怕中．
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本帖最后由 xsgl 于 2009/8/13 11:06 编辑 www.lindalemus.com/shouyi/]
－－－－－－－－－－－若是心中有此穴，差它三寸又何妨！
身体位置是变化的，站、躺、坐、呼吸时穴位也发生变化，一句话只要人活着，很多穴位就会动。
灸，首选要清楚为什么要灸？那
艾叶的气进到身体去干什么？到那里去？从哪里出？
什么都不清楚，那就要静心，让本心自动运行，否则胡思乱想的灸就是碰你的运气如何了。
－－－－－－－－－－－在谢锡亮灸法一书中，谢先生说如果发现取穴位置不准，应该及时纠正。我觉得，如果位置偏的很少，应该可以在原位置继续，如果偏的较明显，还是修正位置才对，不然要穴位干什么，只保留经络循行路线好了。意、心、穴属于比较高深的层次，不是普通人可以达到的吧。感觉谢锡亮灸法一书还是挺好的，建议看看，谢先生说一般治病不必使用太大的艾柱，小艾柱一样有效，取穴时体位应端正，施灸时应取取穴时的体位。
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本帖最后由 不才 于 2009/8/13 13:32 编辑 www.lindalemus.com]
－－－－－－－－－－－以下摘自谢锡亮灸法一书：
足三里：让病人正坐自然屈膝，以足掌放平为度，用本人虎口围住膝盖，食指放于膝下胫骨前缘，四指并拢，当中指尖着处是穴位，适在外膝眼直下3寸，胫骨外缘，当胫骨前肌与伸趾长肌之间。又法是伸足取之，适当膝下胫骨粗隆最高点下1寸外开1寸处。胃酸过多空腹时胃灼热感者不宜灸足三里，灸其邻近处阳陵泉有良效。
中脘：在上腹部之中央，腹白线上，使病人仰面平卧自胸歧骨（胸骨体、剑突联合处)至脐中心1/2处取穴。
关元：在下腹部之正中线上，使病人仰卧，由脐中至骨联合上缘折作5寸，在脐下3寸处取穴。
另，虽然施灸期间应适当注意加强营养，但谢先生在书中强调：施灸期间饮食应清淡！所以，不宜大鱼大肉，而应以清淡素食为主来加强营养，且饮食不宜过量，以自己身体状况和肠胃吸收能力而定。
－－－－－－－－－－－谢谢６楼７楼回答，我是怕关元穴误灸成了石门穴，所以害怕中．
－－－－－－－－－－－到现在已经四天了，还是干的黑的一块，万一真灸错了该怎么办啊？
－－－－－－－－－－－那怎么办呢？
我去年直灸了中脘、关元，现在又要开灸了，发现中脘位置低了半寸，靠建里穴去了，本想想离穴不离经，将就着老疤灸吧、又想想那还要穴位干什么？ 楼主说的是。
郁闷，又烧一个新疤，实在又碍观瞻。
