昨晚看湖南卫视，有个叫做“百科全说”的节目，请了马悦凌老师做嘉宾，虽然很困，但我还是看完了。
马老师在里面教了一个排毒的方法，就是拍打手臂内侧（
心包经)。
很用力的拍，然后就开始发红，有些人有毒素淤血浮上来。
最好是有点上火的时候用这办法。
正好我这两天有点上火长痘痘，我也就自己拍打，很用力，疼得呲牙咧嘴。
很快就开始发红，有红色的血红色的点点，皮肤下面隐约有一片片的紫色淤血浮上来……
越打淤血越明显越大片，越明显，有些甚至鼓鼓的肿起来一个个的包，但是又不是血泡。
马老师说整条手臂的内侧都可以拍，所以我就从上到下的都打了。
打完之后，不只肘内侧大片的淤血，整个手臂内侧都是，而且左侧比右侧明显（我是左撇子的缘故？)。
今天早上起来，那些血红色的点点消失了，但是淤血还在，只是不再肿起鼓包。
马老师当时介绍说这个是排毒的。
我想请教各位，这个的作用原理其实是怎样呢？
我的淤血那么多，是不是说明我毒素累计很严重啊？
是否跟拔罐有类似的原理和效果？可以用拔罐代替吗？打起来好痛哦。
我也试过去打膝盖内侧，可是就只是发红，不会淤血，这又是为什么？
完全懵懂的初级新手，还请各位前辈指教~~
－－－－－－－－－－－我感觉那样拍打，打出来的所谓毒素，有很多都是毛细血管被拍破了，流出来的淤血。
－－－－－－－－－－－你自己感觉有效果吗？
－－－－－－－－－－－打完倒是感觉好像轻松点。
但是不知道是不是打得很痛，突然停手所以放松了的缘故……
－－－－－－－－－－－仿 萧宏慈 拍打传奇 医行天下
