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针灸拔罐:艾灸后睡不着觉怎么办

我是轻度糖尿病,空腹血糖7.1.餐后2小时血糖10.2,平时爱渴,多喝水,多尿,乏力腿软,不能吃凉东西,着凉就拉肚子,艾灸6天了,多渴多尿好多了,餐后血糖降到7.9,空腹血糖任然是7.1,乏力依旧,我觉得还是有效果的,我相信坚持做下去会把血糖降下去的。只是有个问题令我头疼,每次做了艾灸之后都失眠,不做的时候不失眠,我灸的穴位是中脘、神阙、关元和足三里,中脘灸的时间较长,几个穴位总共灸1.5小时,用随身灸灸的,晚上灸的,是不是我灸的有什么不对呢,我该怎么办呢?请老师们给指导一下,谢谢啦
-----------还有就是我想换用无烟艾条会影响疗效吗?
-----------应该是阳气回复,该在白天灸吧,同时吃一点补肾潜阳的药。
-----------灸的穴位太多了,心有余而力不足。
-----------不要在晚间灸,试试上午灸!
-----------灸的时间有关系
-----------要灵活运用哦!
-----------谢谢各位老师,改成上午灸了,晚上能睡着,但睡的不太好,老醒。
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