1、灸前饮一杯温水,灸后饮一杯温水,利于气血循环,降低上火的几率。
2、不论是施灸者还是受香者,空腹、饭后、酒后、剧烈运动后、过度疲劳、情绪不稳定等都不宜立即施灸;
3、灸后不可食用生冷辛辣等食物;
4、灸后不可立即洗澡洗头,更不可以立即接触冷水外出吹风;
5、施灸过程不可对着风扇空调风口,夏天空调温度最好在26度左右;
6、灸后原地卧床休息1小时(最好睡上一觉);
7、施灸过程施术者与受术者不可多闲聊,尤其是涉及一些消极的话题;
8、施灸过程应心无杂念,全神贯注;
9、打雷闪电和梅雨天气禁灸;
10、施灸时应注意安全。防止香火脱落而烧伤皮肤和衣服;
11、施灸过程中,如发生头晕、恶心、大汗淋漓等现象,称为晕灸,可灸百会穴、喝盐水(加少量糖),按摩水沟、涌泉等穴,并躺下休息;
12、灸后皮肤出现水泡(为体内湿气外排的现象),须注意不要挤破,任其自然吸收。如水泡过大,可用消毒针刺破,放出液体,并涂红霉素眼药膏,用纱布包敷。