贺普仁从医七十年首度公开秘籍
不轻传，诚者主动传！
一、针灸界的“九阴真经”
第一眼看到《“一针一得”针灸临证秘法》（以下简称《一针一得》，全书同)，我们很惊讶，竟然是“手抄本”，而且是毛笔字！
流利有力的行书，写在一叠空白的“北京市中医医院门诊初诊病人统计表”背后，一字一字，集腋成裘。稿纸已经发黄，这是一叠年深月久的记忆，令人想起金庸小说里威力无比的武林秘籍“九阴真经”。翻开《一针一得》，一页页，一行行，一条条，记录了针灸治疗300多种病症最简易的独穴秘法！
1979年6月贺普仁在第一秘第81条结尾处做了专门备注：“以上为第一秘。共计捌拾壹症。不轻传。诚者主动传。”
秘法，贺普仁的秘法，岂非中国针灸界的秘籍？当然，“九阴真经”是虚构的杀人秘籍，“针灸临证秘法”却是真实的救人秘术！
贺普仁的孩子没有见过。贺普仁的弟子也没有见过。
正值贺普仁87华诞、从医70载之际，他给大家呈上一份非比寻常的大礼。
哪年完成的？为什么愿意公开？贺普仁意味深长地笑了笑，过了一会儿才说：“积了50年了，这是我一生用针的心血结晶。一针一得，就是一个穴位治一个病。要给大家实惠，就给这个。”
贺普仁秘藏的《一针一得》原稿，其实有两个版本，1965年的钢笔字版和1979年的毛笔字版。1979年的毛笔字版全本分四大秘，每一秘81病症，共约324个病症（有部分重复)，每种病症都有特定的穴位治疗。因此，本书副题《“一针一得”治百病》，是指手稿中的几百个病症，而不是包治百病。
二、针穴不在多，而在于精准
1965年5月1日贺普仁完成的钢笔字版《一针一得》时，“文革”的气氛已经弥漫，贺普仁1965年的手稿中也留下了历史痕迹，他在阐述《一针一得》的意义时这么说：
“毛主席教导我们在各项工作中，都应当贯彻‘少而精’的原则。特别是针灸这门独特技术，尤为必要。因为针的刺激都要通过皮肤，穿过筋骨的间隙，不管多么高超的手法，对机体也要有些损伤。虽然针刺是一种良性刺激，但对患者来说，不必要的刺激总是个额外的负担。因此，造成病人惧怕针灸，非逼不得已，不求治于针灸。这是值得吸取，
必须加以改进的教训。
“我们认为在保证临床有效基础上，尽量少‘配穴’，这就相对减少了患者痛苦，另外在进针时手法一定要灵敏，这一点对减少患者痛苦也很重要。这样，不仅对患者有好处，同时对总结临床疗效也非常有利，能够发现有效穴和穴位的相对特异性。”
70年前，贺普仁追随北京著名中医牛泽华大夫学针灸的时候，学的是群针施治。群针就是取多个穴位扎多根针，才治好一个病。牛大夫医术高超，针技过人，这给年轻的贺普仁打下了良好的针灸底子。但在实践中，贺普仁渐渐发现群针的局限：群针施治威力是大，可是病人受罪也多，一扎就是十几根到几十根不等，等扎完针，病人不光疼得厉害，且全身疲软，有时还动弹不得，这是因为，群针对人的刺激太强了。
贺普仁1965年版的《一针一得》讲了一个新中国成立前的故事，说明群针的缺点：“宣武区，有一个道士擅长针灸术，以针灸众多（群针)著称。每日观内络绎不绝，颇得一般人所赞颂。据了解，在那里治过病的人也有很多确实有其效，惟起针后病人疲劳颇甚，多数都需要卧床休息1~2天才能恢复。究其原因，不外乎是用针众多，刺激量大，病人不能适应所致。
“常言说：‘将在谋而不在勇，兵在精而不在多。’一个针灸医生在临床实践治病时也要善于谋，也就是说要彻底全面地了解病情，精选少量的穴位，即可消除病邪，使机体恢复健康。反之，如果医生不是认真负责地进行‘辨证论治’
盲目地瞎扎一气，不仅与病无益，反而会损伤别人的元气，影响病的治疗。
“我们要学习老一辈的经验，学习他们那种坚韧不拔、兢兢业业钻研技术的精神，孜孜不倦地为人民服务的精神。但不是模仿他们一动一静，其中旧的一套，而是在他们基础上经过不断地整理与提高，然后创出自己的新路。”
1956年贺普仁进入北京市中医医院以来，医院每天排队挂号的病人无数，大夫们没法像从前那样大量用针了，扎针的时间非常有限。这样就逼迫着针灸大夫要讲究效率和效果。一个严峻的考验摆在针灸大夫面前：要简化、精化传统群针疗法。
只有对病人的病情洞察清楚，有的放矢地精挑一两个关键穴位下针，方可手到擒来，马上缓解病人的痛苦。怎么才能精、准，这是大学问。《一针一得》就是在寻找精、准过程中逐渐摸索出来的。它的宗旨是选穴由繁到简，再由简到精，贺普仁为此花了70年！
本书第六章将原文呈现贺普仁两个版本的《一针一得》，以飨读者。
三、国医大师的保健操
本书不仅有贺普仁“针灸临证秘法”的穴位和针法，还用图文并茂的方式，介绍了相关病症的砭针、按摩和艾灸的家庭保健之道。更重要的是，87岁高龄的贺普仁的自我保健法，书中也有详述。
转睛功。现在很多人二十几岁就近视了，四十岁就老花。贺普仁已经是耄耋之年，眼神却出奇的好。他现在还能毫不费力地穿针，要知道，30年前他曾是一个白内障患者。他的眼睛能够康复并一直保持良好视力，主要得益于本书介绍的转睛功和承泣穴点按法。
叩齿功。贺普仁一口白牙保持完好，全是原装的，不用吃软饭，还能嚼豆子。俗话说：“牙好胃口就好，吃嘛嘛香，身体倍棒。”那么，贺普仁一口好牙是怎么来的呢？答案就是他有叩齿功。
擦耳功。耄耋之年的贺普仁，不仅眼不花，而且耳不聋。
搓鼻功。除了转睛功、叩齿功、擦耳功，贺普仁还有预防
感冒和鼻炎的搓鼻功。此功还可以使鼻腔湿润，保持黏膜正常。在冬春季，能有效地减轻冷空气对肺部的刺激，减少
咳嗽之类疾病的发生，增加耐寒能力。
我们相信，本书提供的操作方法，既适合普通百姓的养生保健，又能让专业的中医师有意外的收获。
钟健夫 2012年3月16日
（未完待续)
－－－－－－－－－－－不轻传。诚者主动传
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不轻传。诚者主动传
－－－－－－－－－－－针灸界的“九阴真经”封面
－－－－－－－－－－－第一章 从医七十载
一、“中医针灸”申遗成功与贺氏“神针”
古代有位名医，门前一片杏林。
杏树怎么来的？是病人栽的。一般治愈者，给医生栽1棵杏树；起死回生者，给医生栽上5棵杏树。杏林是医生的功德林。
不过，国医大师贺普仁门前却没树，尽管他救人无数！栽树报恩的传统早就没有了，但送匾送锦旗的无数，有一年春节，有人往他家大门上贴了一副大红对联：真功知吉祥，善门度众生。横批：功德无量。
贺普仁回家时看到，把孩子们叫到跟前：“谁贴的？把对联给我取下来！治病救人是大夫的职责。你们千万别叫路人产生误会，以为是咱自家人贴上去的。”孩子们便跑到门口去揭对联。正在这时，邻居
看到了，过来拦住孩子们：“你们不能撕，这副对联不过分。”当然对联还是撕了。我们去采访贺普仁的儿子贺喜，有一位患者因为被治好了
腰痛，也要送匾，被贺喜拒绝了。
贺家有多个诊所，每天人头涌涌。当年贺普仁参加“针灸”外交，也是深受患者欢迎。据贺普仁回忆，20世纪70年代在西非，他作为中国“援非”医疗队代表，从上午8点一直忙到下午2点，由他诊断并施针治疗的病人最多的一天竟有260多个！当时，有4个助手在他身后手脚不停地跟着他拔针。
如今贺普仁住在北京建国门华侨村的高层公寓里，这里是北京建国门中央商务区，尺土寸金，楼宇密集。贺普仁的诊所与住所相连，都在第2层。
1．针灸的“外热”与“内冷”
2010年11月16日，古老的“中医针灸”通过了世界非物质文化遗产大会第五次会议审定，被列入“人类非物质文化遗产代表作”名录。这天晚上，国医大师贺普仁出现在电视新闻画面里，成为“申遗”背景资料，他在扎针示范，虽然没有发言，却是喜庆的主角，因为他是首批国家级非物质文化遗产项目代表性传承人、中医针灸代表人。
针灸治病从根本上来说就是调和阴阳，调畅气机，调和气血，达到治愈目的。目前，世界上有160多个国家使用中医针灸术，中医针灸可谓“普及面广，认可度高”。针灸申遗成功意义重大，它标志着全世界对中国传统医学的认可。不过，卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强说：国外对针灸的理解和应用却千差万别，他们往往把针刺当成针灸，真正的针灸文化却被淡化、消亡和扭曲。
对申遗成功，贺普仁喜中掺忧：一方面，为“中医针灸”赢得国际地位而深感欣慰。要知道此前韩国几乎把“中医”偷梁换柱转成“韩医”归入韩国的国粹，进而申请世界非物质文化遗产呢。可以说，中国是被韩国“倒逼”着，才走到这一步的。另一方面，贺普仁感到中医针灸在中国仍没有获得应有的科学地位，中医针灸科因为开药少、不赚钱，在各级医院中处于弱势地位，人才流失严重，教学、临床、科研三者处于一种脱节分裂状态，前路依然艰辛。
新中国成立之初，西方国家对我们实行封锁，西药进不来，与此同时，国家经济底子薄，于是政府大力倡导“一把草、一根针”的中医药研究，支持针灸事业，掀起了学习针灸的热潮。多年来，在缺医少药的穷乡僻壤，成千上万的赤脚医生就是靠针灸来治病，针灸成了一种扶贫助弱的人道主义救治措施，诊疗金一直很低，从业者良莠不齐，优秀针灸大夫的
个人技术与诊疗金无法挂钩。几十年来诊疗费都是几块钱，到最近国家才给出几十元扎一次的最新定价，但还是改变不了中医针灸大夫收入低的现状，年轻人都不愿踏入此行。还有一些学生学了一半就因为收入偏低改了行，去卖医疗
器械、搞推销。当务之急有两点，一个是引起领导的重视，一个是引起青年人的重视，有这两个重视中医针灸才会有发展。
－－－－－－－－－－－有缘分希望能学习！
－－－－－－－－－－－二、贺普仁的养眼功
现在很多人二十几岁就近视了，四十岁就老花。贺普仁已经是耄耋之年，眼神却出奇地好。
他说：“古籍医书上的字我都能看得很清楚，我没有老花镜，用不着！”
据贺普仁的学生介绍：“贺普仁看报纸从来不用老花镜，朋友买了放大镜给他，家里摆着好几个，沾上灰尘也没见他用过。”
对于贺普仁，这些都不算什么，他还有最拿手的一招：穿针引线。穿针引线一般都是年轻人干的活，可是贺普仁现在还能毫不费力地穿针。2010年贺普仁在中央电视台中文国际频道上了“中华医药”节目，亲自表演穿针引线。
这其中的奥妙就是他总结了一套不花一分钱，不分时间地点就能做的“养眼功”。
1．转睛功
每天午后，贺普仁在看了一会儿书就开始练他的转睛功了。只见他半躺在椅子上，全身放松，看上去好像是睡着了。可是仔细看才发现，他闭上的眼睛似乎还在眼皮底下转动。是的，贺普仁是在闭目转睛。他闭上眼睛，眼球按顺时针方向转动，过了一会儿，眼球按逆时针方向转动。贺普仁从52岁开始这样转睛，到现在已经30多年了。
贺普仁是怎么开始练转睛功的？这还要从30多年前说起。当年贺普仁作为国际医疗队成员，到西非工作了一年多时间。他回国时，学生发现他的眼睛有些异样。
贺普仁说：“原来我的视力很好，都在1.5以上，看什么东西都是看得很清楚，回国之后就是看字迹模糊一点。”贺普仁的学生回忆，贺普仁刚回国的时候，眼睛出了问题。比如， 在面前有一把椅子，一般人会早早绕开走，贺普仁则会到了椅子跟前才把椅子挪开。为什么会出现这种情况呢？贺普仁回想起来可能和在非洲工作有很大关系。贺普仁说：“那地方热，出汗特别多。汗也是血的一部分，‘目得血而能视’，如果这血不充足，就不能供给眼睛，视力就必然下降。经过检查发现有轻度的白内障，白内障也没办法治，只能是等着以后失明了再做手术，换个晶体就行了。”
贺普仁当时声名远扬，来找他看病的患者络绎不绝。他说：“那时上午下午晚上都没有休息时间。晚上下班后还有些生活比较困难的病人来找我，我给他们免费治疗，结果来的人越来越多。”很多人来到中医医院，点名要贺普仁亲自扎针，每天他忙得不可开交。学生们只能是帮着给针具消消毒，起个针什么的。贺普仁眼病曾经一度到了这种程度：学生给他端着针灸盘子，他看不清，要用手去摸里面的东西。学生们都很焦急，可又没什么好办法。
贺普仁说：“从那时起我就觉得这眼睛没什么希望了，好多老年白内障都是两三年就不行了，就要手术。我当时压力很大，因为我们扎针就要用眼睛找穴位，没有眼睛，工作就受到很大影响。我性子比较急，如果真要失明了更容易急躁。”
贺普仁当时正在研究火针，如果一旦停下来，多年的心血就有可能付之东流。白内障不治，不手术，肯定是要失明的。
贺普仁幽默地说：“本来我等着失明了，等了几十年，也没有失明，现在也没有手术。”
当年那么严重的白内障是怎么好的呢？
贺普仁说，得归功于转睛功。
贺普仁介绍，转睛功很简单，双目微闭，全身放松，开始是顺时针转动眼球36次，而后是逆时针转动36次。贺普仁相信这样长期坚持锻炼，对很多病都有疗效，不仅仅是白内障，对老花眼、近视眼都有治疗和预防的作用。
这么简单的功法能遏制白内障？很多人都难以相信。
“这种功法使局部的经络通畅，气血运行加快，有些废物随时随地就吸收了，这样白内障就形成不起来。”贺普仁如是说。
其实在中医中，白内障这类疾病叫“
圆翳内障”， “翳”就是昏暗不明的意思，就是说瞳仁被昏暗不明的东西挡住了，这些东西就是“瘀滞”。中医认为全身有很多大的络脉的分支，分布在眼睛上。分布在眼睛里的络脉如果有“瘀滞”，就会形成白内障，转睛是自古以来就有的养眼方法，古人认为这样可以疏通眼睛中的络脉，化除“瘀滞”。宋代大诗人苏东坡，还有清代的乾隆皇帝都提倡“眼常运”。他们两位到了晚年都是眼睛明亮，看东西都非常清楚。现代医院也发现，眼睛是我们人体代谢最缓慢的器官，而转睛可以促进眼睛内部微血管扩张和血液循环，从而改善晶状体的新陈代谢，促进病变和渗出物的吸收，有助于早
中期白内障的控制。
本书撰搞人发现，开眼转睛效果也很好。
－－－－－－－－－－－为此书我们花了一年多时间。
－－－－－－－－－－－治好了女教师的摇头症
贺普仁口述，钟健夫 耿楠撰稿
一、女教师的摇头症
有位女教师，退休几年之后，得了摇头的毛病。这病说来也怪，平时摇头轻一些，若是情绪一激动，头就摇得愈发厉害。她开始不太在意，后来摇头日渐严重，根本无法控制，似乎这头不是自己的。
女教师开始看中医，服了一些平肝熄风的中药，稍有好转，但很快又加重了，只好请贺普仁诊治。中医治病讲究辨证治疗。问诊后，贺普仁发现这个病人，二便正常，饮食尚佳，舌质正常，舌苔白，脉弦滑。于是做出诊断：女教师肾阴不足，肾水滋养不了肝木，督脉不畅，阴虚之风涌动，导致摇头不止。
在西医看来，摇头症多属神经症反应，也可能是椎体外系病变引起，或帕金森综合征的临床表现——发生于中年以上成人黑质和黑质文状体通路变性疾病，可以导致原发性
震颤麻痹，但是病因不是很明确。
二、长强穴治摇头症
那么，贺普仁的《“一针一得”针灸临证秘法》有什么简单妙法医治摇头症呢？当然有，且看第一秘第一条的文字介绍：“1. 摇头：（即宾努之症)针齐屏迫，手法补，穴在XX处。”
何为“针对屏迫”？贺普仁的长子贺林解释说：“屏”就是接近，“迫”就是指肛门，实际上就是“魄”的通假字，《
黄帝内经》把肛门叫作魄门。“针齐屏迫”，是指下针要下在肛门附近的长强穴。
贺普仁当初使用通假字，意在防盗。让这叠发黄的手抄本更加神秘，它本来是拒绝阅读的，正像第一秘结束处所言：“不轻传。诚者主动传。”
在中医看来，摇头症属肝风的范畴，多见于老年人。其病因病机：年事已高，脾肾渐亏，精血不足，髓海空虚；肝肾同源，肝之阴血易亏，血不养筋，肝阳偏亢，肝风扰动而致头摇不止。
为何针刺长强穴能治摇头症？而且用补法？
贺普仁的长子贺林解释说，督脉“上至风府，入脑，上颠”， 长强穴为督脉的起源，可治疗头部疾患，且长强又为督脉与足少阳、足少阴之交会穴，补之又可有抑阴熄风之效。
贺普仁当初使用通假字，意在防盗的方法。这让这叠发黄的手抄本更加神秘，它可能是拒绝阅读的，正像第一秘结束处所言：“不轻传。诚者主动传。”
为何针刺长强穴能治摇头症？而且用补法？
贺林解释说，督脉“上至风府，入脑，上颠”， 长强穴为督脉的起源，可治疗头部疾患，且长强又为督脉与足少阳、足少阴之交会穴，补之又可有抑阴熄风之效。
贺普仁为女教师做出诊断后，当即用《一针一得》之秘法，取穴长强治疗。他用刺法，将4寸毫针沿尾骨端前沿插入，行以捻转补法，不留针，得气即出。
初诊之后，老教师明显感到好转，一是摇动次数减少了，二是集中精神，自己还能控制头部，使摇晃幅度减小。第二次治疗时，贺普仁如法炮制，老教师的症状再次减轻，从每天经常摇头，到每天只是摇动两三次，而且幅度进一步减小。继续做第三次、第四次、第五次的治疗，取穴刺法均不变，老教师的摇头风终于治好了，从此不再摇头。
－－－－－－－－－－－中医针灸被世界称之东方魔针。
