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推拿按摩:请问:手汗严重,该如何按摩

我的手出汗很厉害,也有十几年了,以前看过中医说是气虚,吃过一段时间中药,效果不明显。并且熬夜以后舌苔很厚,是不是脾胃不行啊?请问这种情况该如何按摩?

另外,最好是自己能按摩到的地方。

谢谢!
-----------你说的对,手出汗很厉害是气虚,是脾胃不行。

中药看你吃什么中药,一般这种情况吃”小建中汤“即可,不需要什么大方!自己抓的话一般主药三味也就1元多吧,先吃5至7付,感觉不错就常吃。

按摩的话就是“十指如钯”状,捋上中下“三焦”,晚上和早上,上床起床前,按摩肚脐周围,双手叠加围肚脐按摩,顺时针和逆时针旋转。

另外就是跑步,能大幅度锻炼脾胃。
-----------以前吃的中药是补中益气丸玉屏风颗粒,没什么明显的效果。您说的小建中汤是要自己抓药自己煎的吗?有中成药吗?我在学校,所以煎药不方便。
谢谢!
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