初学中医,总希望能有机会实践。内人近来
感冒,初期咽喉肿痛,之后向上发展,头疼厉害,体温38.2。
我到网上和论坛中查询退烧的按摩疗法,知通过按摩下面的几个穴位可以缓解
发热:
1. 推攒竹(开天门) 位置:自两眉中间至前发际成一条直线。
操作:两拇指由眉心向额上至发际交替直推,约10~20次。
主治:外感发热
头痛。
2.捋眉梢(推坎宫) 位置:自眉头起沿眉梢成一直线。
操作:两拇指自眉头向眉梢分推,约10~20次。
主治:外感发热,头痛,目赤痛。
3.揉太阳 位置:两侧眉后凹陷处。
操作:用中指端揉该穴或运太阳。当运太阳时,向耳的方向揉为泻,向眼的方向揉为补。约10~20次。
主治:外感发热,头痛,目赤痛(应以泻法为主)。
4.按揉迎香 位置:鼻翼外缘,鼻唇沟陷中。
操作:用右手食、中二指同时按揉迎香,约10~20次。
主治:鼻塞流涕,不闻香臭,口眼歪斜。
5.揉大椎 位置:第七颈椎棘突下(大约在与两肩平行的脊柱突出的脊椎骨)。
操作:以右手中指端揉达大椎穴,约10~20次。
主治:发热,项强(脖子发硬),
咳嗽。
我怕力度不够,加上广西特产老虎油,按摩到发红发热,然后妻睡着了,半夜醒来,出汗,退热了。
感觉小有成就。窃喜!
-----------好法.
是不是所有的人都适用?
-----------开天门,推坎宫...
好像在哪个按摩的视频里看到过
-----------不错!!
这是感冒的一种推拿方法。