我该按摩哪些穴位？谢谢！
－－－－－－－－－－－从心血管堵塞入手，按摩作用不大
－－－－－－－－－－－谢谢回复，除按摩外，有其它办法吗？
－－－－－－－－－－－循经点穴.按摩.多点按大陵.阳(阴)陵泉.中下脘.
－－－－－－－－－－－重点敲合穴
－－－－－－－－－－－试试火柴棒里的方法：
睡前按揉双手神门穴、双脚踝
昆仑穴各200次
另外，还可以按太冲
－－－－－－－－－－－我觉得是睡得太晚了,试试提前一点睡呢,睡前泡脚泡到身体微微出汗
－－－－－－－－－－－平常多做运动。比如散步对身体很好的。
－－－－－－－－－－－你这样的情况下是不是属于神经衰弱症状呢？神经衰弱是由于压力过大导致的一系列症状，其中包括你所说的睡眠问题，一般夜里睡着了再醒过来是不是很难入眠了？如果是我所说的话，应该注意平时的生活习惯，不要给自己太多的压力，而且神经衰弱和脊椎有很大的关系，可是试着去医院检查下脊椎。
－－－－－－－－－－－可以试一下宣宾老师说的胶布疗法。
