3月21日。今天先后来了两个
急性腰扭伤的病人，一男一女。
先说钟先生吧，42岁，日前下蹲拿东西，一不小心把腰给扭伤了，行动受阻起身弯腰都十分困难。四年前也曾因为
腰痛看过师父，所以今天在家人的扶助下又来到了诊所。师父检查之后对我们讲解道，这种就是典型的筋缩造成的急性腰扭伤。
按师父吩咐先行拉筋，不用说也是上腿不能伸直，下腿无法着地，呼哧呼哧地喘着粗气勉强做完双腿各10分钟的拉筋，慢慢放下酸疼的双腿艰难地身起。师父给他施行了按压复位手法，第九和第五胸椎都有弹响，由于身板实在僵紧，故再行双腿左右各2分钟的橫拉筋，然后师父在其骶髂关节八髎处施行了臂肘推按复位手法，並用棍针将僵紧的筋腱刮松。在俯卧位双腿各3分钟的腰腿扳牵手法之后，病人原本粗重的喘息放松了下来。最后师父再为钟先生的腰背拔了8分钟的大排火罐，终于能够自行翻身坐起，拧转活动着腰部的他，脸上露出了轻松的笑容。
再说黄小姐，30出头，自诉腰部酸痛已经一月有余，往往是稍稍久坐就疼，打个喷嚏也疼，现在来已经无法俯身弯腰了。问诊得知任职文员，也是每天长时间使用电脑。老规矩先拉筋，也许是由于她平时喜欢跳爵士舞，拉起筋来倒还不算太吃力，师父对我们大家解释到，像这样的情况最好用高位拉筋凳来拉，以加强拉筋的强度，因为像这种急性腰扭伤的病人根源都是筋缩，筋缩容易造成扭伤，而拉筋不仅能够缓解症状，拉松了筋也有利于施行手法复位。
完成仰卧位拉筋的黄小姐躺上了治疗床，腰背按压，第九胸椎有复位弹响，腰椎卧位推扳手法也左右异声连连，初步复位后起身尝试虽然已可弯腰，但仍觉酸疼隐隐。于是师父教示我们推拿腰肌的手法，又在骶髂周围用棍针刮松筋腱，並在八髎周围拔了8分钟的火罐后，再行侧位推扳手法，左右数声复位弹响后，翻身下床的她顿感轻松，俯身弯腰双手抚地已不成问题，迈开了轻快的步伐的她，开心地笑道，又可以跳舞啦！
附注：不料第二天黄小姐不慎又再扭伤，一个电话让原本周日不开诊的师父又特意为她回到了诊所。由于筋缩等原因造成的错位和扭伤，在复位治愈后的头几天，往往行动需十分小心，尤其不能坐软沙发、睡软床垫或者搬动重物等，稍有不慎就很容易复发再度受伤。
黄小姐就是这样，昨天下午治好回去一直都感觉良好，结果疏忽大意一夜之间因侧身睡觉姿势不对，早晨起来时又疼开了。来到诊所后师父再度为其做侧位推扳手法复位，並用针灸取肾俞、上髎、委中、承山等穴为其疏通经络，放松痉挛僵紧的腰背肌腱后再行拉筋，这才又痊愈回家了。临走前师父再三叮嘱，千万小心莫再扭伤了。
摘自QiYe《跟师朱增祥》
－－－－－－－－－－－先学习了
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