一位挺好的中医师给我推荐了“仙人揉腹”。网上搜索了“仙人揉腹”，发现几种版本不太一样。
主要是：第二式/第三式（有些版本合为一式)，双手从心窝边揉边往先走，至下腹高骨后两手分左右延外腹边揉边走回到心窝部。有些资料上这只需做一次（这份资料还附有古文原文，似乎更准确)，而有些资料上则需要做21次。
有没有那位比较有经验的前辈回答一下？
十分感谢。
－－－－－－－－－－－应该是21次吧，我在做呢，一次根本做不出效果的！
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anne8008 发表于 2011/10/16 23:00 .gif)
应该是21次吧，我在做呢，一次根本做不出效果的！
谢谢。
我找到了原来出版物的扫描版，我觉得按照原文应该是一次。
其余的是21次。
－－－－－－－－－－－第二式做21次 手也像断的一样
