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本草求真:请问罗汉果

之前说到我这里买不到中药,
可是华人超商里有卖夏桑菊,罗汉果板蓝根的冲剂,
基本上,应该算不上中药,只是饮料而已。。。
不过还是想请问一下他们的药效。

在罗汉果的包装上,说道:
益肝健脾,提神生津。
我想我常熬夜,肝火可能高,
就买回来喝,
感觉也不难喝,
把他当日常饮料来喝,
不知合不合适?
喝多了有没有不良影响?
还是说多多益善?

另外夏桑菊害板蓝根用途又为何?
喝多了是否不好?

请各位前辈不吝指点,
谢谢!!
...
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