本草求真:为什么一吃韭菜就失眠

吃了韭菜就睡不着觉
吃了紫菜就睡得很浅（起床后感觉跟没睡似的)
即使不吃这些东西，晚上1-2小时也要醒一次，不是尿频，感觉腹部有水气作怪
请教各位，这些症状说明身体哪个脏器，哪条经络问题较大？

另注：我身体比较差，血气很虚（牙龈肉萎缩，齿间见缝)
而且白天敲胆经（痛感明显)，晚上就有点胆颤心惊，连做噩梦
做金鸡独立之类动作，晚上也会难以入睡
－－－－－－－－－－－你在论坛混了二年多了,身体还这样?这个问题比一吃韭菜就失眠
重要多了吧?
－－－－－－－－－－－楼上高屋建瓴，令人佩服
不过你提的这个问题，我心中有数，而且正在逐步解决
我发帖求助，就是想寻求一下助缘，但没有抱太大期望

[ 本帖最后由 微尘子 于 2008/6/21 09:05 编辑 www.med126.com]
－－－－－－－－－－－楼主是不是素食者？
－－－－－－－－－－－半素食吧，年后基本没吃过肉
－－－－－－－－－－－根据你说的： “身体较差，血气很虚，牙龈萎缩，齿间见缝，夜间多起，腹内水声？，食菜后睡眠更差。白天敲胆经（痛感明显)，晚上就有点胆颤心惊，连做噩梦。做金鸡独立之类动作，晚上也会难以入睡。”    这是你提供的。
      分析：食各种菜后，睡眠变差。这说明你食肉少，食菜多。菜类的碱性物质过多，在没有肉类酸性物质的对应下，使得碱性物质呈现毒性。同时，菜类有利尿的通用性，使得体内水分减少（有机水也减少)，有效血容量减少，血不充脉，心鼓动力减弱，血氧减低，造成易醒眠少。同时，由于肉类摄入不足，钙、维生素B类减少及其它物质减少，肌肉、筋脉、神经易激，就会出现夜间胆颤心惊，连做噩梦。因肉类中有气的物质，当减少摄入时，气不得充，体无力，肉不饱满，形成气津亏，站立或过劳后加重。
      结论：1、改变饮食习惯。2、药物基本无效。3、暂时不要喝茶、不要喝啤酒。
        以上仅供参考。

[ 本帖最后由 射水鱼 于 2008/6/21 10:04 编辑 www.lindalemus.com/rencai/]
－－－－－－－－－－－参三七治老年不寐
                    陆军  (2003.04.10) 　　《内经》曰：老者之气血衰，其肌肉枯，气道涩，五脏之气相搏，其营气衰少而卫气内浅，故昼不精，夜不瞑。就是说明气虚血少，营气不足是老年不寐的主要病机，故治老年不寐应益气、理血、解毒、健脑。
　　参三七为中药珍品，载于《本草纲目》已400余年。性味甘微苦，为止血散瘀，消肿定痛要药。现代研究揭示，参三七具有滋补强壮，调理神经的作用。治疗老年失眠，临睡前10分钟含服三七粉0.1～0.2克，可以使睡眠沉稳香甜，翌日精神振奋。其治疗机理可能与下列因素有关：一、参三七具有强心作用，可以促进全身血液循环，从而改善脑部的供血状况，营气充而神安得寐。二、参三七具有良好的镇痛效能，因疼痛不寐者最宜。三、参三七具有人参样补养全身气血的作用，从而解除因衰弱疲劳所致不寐。四、失血、贫血导致不寐者，服参三七最为适宜，因为参三七具有止血、生血、活血之功效。又因调理神经功能是参三七的作用之一，故因神经功能障碍所致者亦宜。参三七还具有解毒理血、化腐生肌之功，凡由感受毒邪、外伤而致不寐者，亦可以解毒清血、愈创安神之效。   
－－－－－－－－－－－心态和生活习惯是重点!还有民间中医的清艾轩劝病馆错的,可以洗刷人的五脏六腑!
－－－－－－－－－－－真的抱歉!还打漏字呢!清艾轩劝病馆不错的!真的很好!可以净化人心灵!
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谢谢了！您应该是个西医吧？
有没有中医高人从五脏六经方面解释一下呢？
或者我提供的信息太少了？