医患杂谈:保護牙齒兼帶消除口臭之法

原本這個題目不屬中醫藥的範圍﹐原於很多人有口臭的苦惱﹐求中醫治療﹐但口臭
常常是牙的問題。所以我想本文內容應該可以作參考﹐故上貼於此。

我來美許久了﹐發現國內來的很多人﹐和我自己當初一樣﹐缺乏保護牙齒的常識。
以前在國內﹐沒有上診所洗牙的習慣。來美後﹐聽人說半年洗一次牙﹐可以預防牙
病﹐後來當然經常這樣做。但是﹐幾年後發現﹐洗牙後﹐喝茶的茶垢特別難去除。
我想應該是牙醫用的洗牙膏中的磨光粉會傷牙釉﹐牙釉被磨損﹐肯定茶垢就難去除﹐這
就開始琢磨如何是好。若干年前﹐發現Wal-mart有賣一種洗牙機﹐美國大約40-50美
元﹐以前賣的牌子叫Water Floss﹐後來的牌子叫Water Jet﹐稍貴些﹐功能一樣。
基本就是用水槍沖洗牙縫和牙齦牙床等處﹐我發現比去診所洗牙還好﹐便宜方便不
在話下。一來是天天可以洗牙﹐頓頓餐後都可以洗﹐不傷牙﹐又方便﹐配合牙線一
起用﹐牙可以洗得特別乾淨﹐特別是牙縫裡(據說95%以上的牙病始于牙縫)。並且﹐
我還發現﹐凡牙齦有點腫痛時﹐用水槍沖洗牙齦牙根部位﹐隔天牙齦發炎就好了。
沖洗時當然有點痛﹐但去診所一樣痛。如果天天洗牙﹐牙齦發炎不會很厲害﹐稍稍
沖洗之後就沒事了。我還發現﹐沖洗牙根和牙齦對牙床有類似扣齒的作用﹐能夠健
齒。這樣一來﹐牙病少多了﹐有牙齦發炎等﹐自己就可以解決。

實際上還有一個很多人不知道的現象。很多人有口臭﹐自己不知道如何解決。其實﹐
很多口臭是因為有牙病﹐牙齒不乾淨﹐特別是齒縫間﹐或者牙齦發炎﹐都能引起嚴
重莫明其妙的口臭﹐如果堅持洗牙﹐這些問題自然就沒有了﹐這是健齒外的副產品。
少數口臭是因為胃火或膽火﹐另當別論﹐但是卻是少數。

總之﹐這些年來﹐我發現洗牙機是最值或說超值的一個投資。建議讀者試試。還有
一提醒﹐洗牙水宜用溫水﹐不會覺得牙疼。



－－－－－－－－－－－刚想回复您，发现您发了这个关于牙齿的贴，先去做酒酿，等会来看，但真心的想问下我在做月子时左边上盘牙因为咬到鸡骨头而痛过，后来慢慢的在前两年发现不爱用那边的牙齿吃东东了，学习回来后也在耳后拔罐，没什么作用，上上周也拔罐放血，但没坚持，因为后背拔罐后太痛苦，所以没坚持，昨天又放血拔罐，但前几天又发现不知是不是因为喝红糖水有蛀牙，那个盘牙喝烫的水会痛，今天更不得了，二小时前开始上下牙痛了起来，我又没时间去按合谷穴颊车穴什么的，还没忙完，所以只能让它痛着了。也不知是不是拔罐的排病反应，只能随它折腾我了，今天也没空拔耳后，等明天空了一定拔一下的。
－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 泽灵 于 2012/11/20 21:48 编辑 www.lindalemus.com/yaoshi/

蛀牙和牙髓發炎必須去看牙醫﹐一般中醫針灸砭罐以及洗牙機這類的東西﹐據我所知
沒有特別好的辦法。可做預防﹐減少牙病﹐也可以在很大程度上對付牙齦發炎﹐不
能取代牙醫。吃喝了帶糖的東西﹐以後就馬上用洗牙機清洗一下﹐可以減緩蛀齒﹐
沒有洗牙機也要漱口。

－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 泽灵 于 2012/11/20 21:58 编辑 www.lindalemus.com/wsj/

我個人冬天比較少用罐﹐目前是一周一次﹐也是因為室內有暖氣﹐否則天冷根本不宜拔罐﹐因為皮膚受寒﹐毛孔緊閉﹐效果不好﹐夏天則非常合適。拔罐放血一次不要放太多﹐並且要有選擇。先熱敷﹐然後用走罐在身上走一走﹐有重痧或酸痛處放一點血。如果氣血不足﹐用紅酒泡生地﹑天冬﹑丹參﹑當歸﹐每天喝一點點﹐特別在冬天。

－－－－－－－－－－－是啊，有点懒。真心不敢去看牙医，怕他们把我的牙乱搞。先多刷牙漱口看看。谢谢老师指教。
－－－－－－－－－－－
牙病不能拖﹐越拖越嚴重﹐本來僅僅是蛀牙還好﹐補一下是小事。不治﹐弄成牙髓炎﹐
只好去做根管治療了。找個好牙醫。

－－－－－－－－－－－痛得在大口大口的吞口水了，以指代针按灵大穴还是有感觉的。明天去找个医生看看。谢谢老师。
－－－－－－－－－－－痛得在大口大口的吞口水了，以指代针按灵大穴还是有感觉的。明天去找个医生看看。谢谢老师。
－－－－－－－－－－－
昨天没看到，因为在拔罐用手机看不方便，今天上来看到的。我是因为看了传承老师的拔罐贴，所以坚持拔罐，后背拔出了很多水和粘连，每天拔完了，光着身子在镜子前上演《画皮3》抠疤和挑疱，晕啊，原本洁白的后背，现在惨不忍堵，所以前几天发现自己落枕了，后来感觉是寒伤筋了，所以用热敷去了痛，那牙齿就是在那时开始醒来伸懒腰的时候有用力咬合的现象，现在想来还是因为有伤筋，所以不自主的咬合，而且牙齿开始痛，所以昨晚临睡时再热敷了下，明显不痛了，想来中风的人的前期也会有这种症状吧。冬天怎么拔罐学习了，谢谢。另外请问补气血的生地，天冬，丹参，当归的比率是多少，用上好的黄酒可以吗，这里的红酒都是假的。
－－－－－－－－－－－
四種藥的比例不是那麼絕對﹐我一般取3(生地):1:1:1。

假紅酒不要用﹐可以用米酒黃酒代替﹐基本上要一是酒精度不要高﹐二是自然釀造的。