本人去年一次
感冒未治愈到今天竟发展成哮喘,鼻子也非常的糟糕,闻不到任何味,两鼻孔交替呼吸,不能气的鼻孔,要流鼻涕,这一年住院6,7次,每次出来好得到一个月慢慢所有症状又会出来,最后导致每天早晚呼吸受阴,
咳嗽有哮鸣音,晚上夜里也会弄醒,无法休息,最后就又去医院.我这样已经反复一年多了,现在依然如此.听人说练气功对呼吸道的慢性病有很好的治疗保健作用,也听人说过治好的例子.但本人是个外行,
一窍不通,也不知道找谁去学学.请问堂主,像我这个病应该练什么功最适合,能自己练吗? 具体有什么方法?
望堂主帮帮我,救救我.确实不止身体上,精神上也饱受折磨.谢谢
－－－－－－－－－－－练潜息功,2分钟学会,治病效果神奇
－－－－－－－－－－－学习、理解功法（1月)——学习、理解功法+放松功（1月)——学习、理解功法+空松功（1月)——学习、理解功法+真气运行法（4～6月)——真气运行法+内养功（6月)
步骤：
1、查找学习功法，熟悉功理；掌握气功调身、调心、调息的要素和弄懂一些常见现象和问题（必须)；
2、就近寻找老师（气功老师、多年气功练习者或懂气功的中医或其他懂气功的人)；
3、按照功法处方练习；
4、建立多种沟通、学习的渠道，随时交流、提高；
5、练功必须具备三心：信心、决心、恒心（否则不要练功)。
