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气功导引:新手请堂主指教

本人来到此网站,看到五味堂主和其他人对气功的介绍,才了解确实有气功这门工夫,我是首次接触气功,还请堂主介绍适合初练的人学的气功,目前我对小周天真气比较感兴趣,不知道适合不适合初学着,希望五味堂主和其他人能够给我指导,为了能使自己持之以恒的练下去,我每天发表自己的感触,希望能和大家交流
-----------昨天晚上闭目练小周天,心总是静不下来,不知道怎么回事,怎样做应该好一点
-----------因身体状况不佳,精神无法集中,决定,春节放假在练
-----------先,多学基础,多看功法。

决定哪种功法后,必须将功法熟记、掌握,然后依法练习。不能半生不熟地去将就试练。气功,练好了受益无穷,练坏了也遗祸无穷。有备才能无患。

祝你健康、成功!
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