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气功导引:女性适合练习什么功?

我从网站上下载过道家龙门养生功法,上面也提到过女性不适合练站功。最近在网上也看到很多前辈在提醒女性不要练站功,那么,如果不练站功,内功的气感从哪里出来呢?如果学太极的话,那不真的成了花拳绣腿?又怎样起到养生的作用呢?
  因为我认识的女性也有在练站桩,我自己也在练,所以很关心这个话题,希望各位前辈指点。
-----------太極並非花拳繡腿
女性不是不能練站樁
是要有老師指導
-----------女性练站功很好没事,我还练站木桩功,很好,没事。
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