气功导引:禅音与行气

禅音与行气


过去在心烦和郁闷后听会《大悲咒》，马上就变得开朗和平静了。所以只要有机会都会听上一会的。
近几日。在边上网找资料，边听着《大悲咒》。在听第二遍时。下腹明显的开始发热。由后腰处（大约在命门平行线上)。热流成片（整个后腰背部)上行。但明显感觉有五条线上行（应该是五条热线的热散布将后腰背给加热的)。上行到大椎平行的地方就没了感觉。接着就是小腹部的热流上行到天突上廉泉下处也没了感觉。就这样先后后前的交替由命门线和下腹部上行。大约有十几次（当时只注意气的运行。没具体数多少次，热流是在肌肉浅表层于皮下之间)。然后是由胸部处的肌肉在有节奏的但无规律的在不同的部位跳动。然后就是由外向内脏部过渡的跳动。先是肝区部，到肺区部，心区部，脾区，胃区，小肠区，膀胱区，大肠区。大约跳动了三四个循环。然后同时由出处上行到各自的上行点汇合突然由中脉快速向下冲入丹田。丹田处越来越热。很是舒服。连续听了五六遍。第二天再继续听。只是这次丹田发热后。热量散发到全身。原来因屋内温度较低，腿脚较凉。只感觉热流由大腿向下流动（整条腿)，凉的感觉逐渐下降。脚踝骨以上的部位很暖，但脚踝骨以下就明显凉的厉害。又听了四五遍才结束。在听到第六天时。只感觉到胸肺明显扩展。热流上行到头部，左侧强于右侧。感觉最明显的是由风池上行，不是直线，是弯弯曲曲的行走（明显是在骨膜处。与正经的路线不完全相同)，在承灵，天冲，头维区域内。麻痒的感觉最明显。前面的印堂跳动的明显。行走的感觉也明显。还有气将眉间向两侧推的感觉也很明显，很是舒畅（如同突然间将几年没解决的难题找到答案；很难办的事情，突然办好了，聚积在心中的压抑忽然没有了的那种豁然开朗，眉心舒展的感觉)，还感觉到热流走过的地方好象皮肤向下凹陷了一样，到百会后，感觉热流向下钻。（百会向下凹陷的感觉更明显)。由百会入直冲丹田。丹田的热如同水蒸气一样，上升，将胃区，中丹天全部带动发热，很是舒服。平时下丹田就有热流上行到中丹田．感觉很是舒服．
这是我这几天来聆听《大悲咒》时的感受。待再继续听段时间，将感觉再向各位朋友汇报。也请朋友听听验证，看看自己是不是也有如此感觉或有更美妙和更奇妙的感觉。！
　　在写这些文字的时候，下丹田的热流就如同热蒸气一样将热流向周围蔓延。


[ 本帖最后由 wy5956 于 2008/1/13 21:58 编辑 www.med126.com]
－－－－－－－－－－－楼主听得是啥版本的大悲咒?
－－－－－－－－－－－汗颜!我还真的不知道是哪个版本的.我想上传,可惜不会!
－－－－－－－－－－－我也有相同的感受，全身温热，气息微微，深入静定。
－－－－－－－－－－－你这听的是什么样的大悲咒？可不可以介绍一下。
－－－－－－－－－－－敦煌脐密气功中，有以脐听音的方便，以脐听大悲咒。
－－－－－－－－－－－


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[ 本帖最后由 valentinoyu 于 2008/2/21 21:45 编辑 ]