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> 正文:顺呼吸好还是逆呼吸好？
气功导引:顺呼吸好还是逆呼吸好？
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请教练气功用那种呼吸好？
普通健身用那种呼吸好？
－－－－－－－－－－－逆呼吸好
－－－－－－－－－－－按自己习惯的自然呼吸好
－－－－－－－－－－－普通健身养生一般是顺呼吸，武术、内家拳一般是逆呼吸
...
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