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气功导引:修炼十六字诀的时候,吸气时,肚子应该鼓还是瘪啊？

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我吸气时，肚子有时鼓有时瘪，没有特意做出鼓或者瘪，怎么回事啊？
－－－－－－－－－－－是十六字诀,还是六字诀?如果是后者,吸气时,腹部自然隆起.
－－－－－－－－－－－受不了，人家问十六字诀
...
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