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小春养生室:色苔重有牙印怎么办?

我今天23,色苔很重,白色的,舌头上有红点,早上起床舌头两边的牙印很深,请问小春老师是不是我肝脏代谢功能不好,怎样才能调理好啊,谢谢老师了!!
-----------平时多运动,生活有规律,饮食要正常,如果是女孩月经期要保护自己,禁一下生、冷。身体自然就会好!
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