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您现在的位置: 医学全在线 > 中医理论 > 民间中医 > 正文:按摩后早上起床腰部肌肉酸疼
    

小春养生室:按摩后早上起床腰部肌肉酸疼

先生,您好:
  上个星期扭到了腰,在医院拍了X片,医生说骨头没事,同事建议我去按摩,可是按摩后腰确实不疼了,但现在每天早上起来腰部两侧肌肉酸疼,活动一会儿就会缓解,到了白天基本就没事了,这是怎么回事呢,我也不敢再去按摩了,请先生指教,如果不管它,能自已慢慢好吗
 注:按摩师说我腰肌老损,并按摩过腰部两侧肌肉
-----------自己在再继续按摩疼的部位,不用在意是否规范,只要是疼痛的地方就按摩,每天20分钟即可。差不多一周后就不痛了,不过你的身体的这个经络和与其有关的脏腑都得到了很好的改善,甚至比吃药效果都好。
-----------杜仲15 故子10克 小茴6 续断6 碎补6 川牛膝10 独活6 灵仙10 当归10 青箱子6 台乌6 肉桂6  蛇床子6 熟地10  水煎服一日三餐。点三付
-----------先生,您好:
      十分感谢您的回复,但我不太想吃药,我只想问问,有没有什么有效的物理疗法,疼的时候自已揉一下或者不用管它可以吗?如果必须要吃药,我再仔细填问诊单。
-----------你巳按摩了没有好,还是吃药吧。
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