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> 正文:关于夜里12点会醒一会儿的问题
小春养生室:关于夜里12点会醒一会儿的问题
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各位高人，我想请教一个问题：
大家都说早睡好。平时我12点睡，这两天就改成10点左右睡，结果睡到12点左右，就醒过来了，等40分钟左右才能重新睡着，而且起床以后觉得很累。这是什么问题？
谢谢。
－－－－－－－－－－－昆明和北京时间有1.5小时的时差。应在11点以后为正常睡觉时间。
...
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