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> 正文:关于夏天养生的问题
小春养生室:关于夏天养生的问题
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最近收听了徐文兵老师讲的《
黄帝内经
》，收获蛮多。里面有篇是说夏季阳浮与外，然后建议我们不要吃寒凉如冰激凌之类的东西，但是不太理解的是，夏季比较热，吃清热降火的
苦瓜
有用吗，苦瓜是凉性的，这样会不会和喝冷饮起到相同的效果呢，还是说夏季我们都要吃温补的东西？希望有理解的朋友能够赐教一下。拜谢！
－－－－－－－－－－－顺其自然
想吃什么就吃什么
－－－－－－－－－－－
回复 小春 的帖子
呵呵，有道理，有时候还是要听听自己的！
...
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