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小春养生室:早上喝大米红豆粥好不好

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           不知道早上喝大米红豆粥好还是喝红豆汤好点。“大米长在水里，含有湿气，湿性粘稠，红豆恰恰都是祛湿的，一旦加进去大米，就等于加进去了湿气，可能达不到驱除你身体中的湿气这个效果”。不知道这种说法是不是对的，早上喝红豆粥有没有什么功效呢？附近只有红豆粥卖，哎！


－－－－－－－－－－－如果胖就喝吧
－－－－－－－－－－－回复 小春 的帖子

喝红豆粥可以减肥吗，我最近在减肥，也不是很胖。主要想祛湿
－－－－－－－－－－－喝吧
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