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小春养生室:肩膀受凉就疼

两个月前坐长途客车,可能吹了一会空调的冷风,晚上就觉得左肩膀疼,没太在意,但是夜里就疼痛的厉害,一动就疼,一夜没睡好。第二天疼痛减轻,就没太关注,然后几天就逐渐消失。但是之后一直没有特地好,平时感觉不出来,但是胳膊一抬高就会感觉左肩膀疼。有人说是风湿,昨天又有一段疼的重了点,但是也没有第一次严重。现在胳膊不敢动的幅度太大,否则肩膀上就疼。
请问这是风湿吗?该怎么治疗和保养呢?谢谢

-----------您若是毅力,可以站桩的。
百度“医 站桩”,可了解注意事项。

这个也有效。
http://www。med126。com/forum/thread-87596-1-1.html
“捉悸痞”的故事——简便有效的自我按摩法

-----------先生
請問一下你會胸悶 胸痛或左背痛嗎
雙手會麻嗎 會頭暈嗎
舌頭下面的兩條靜脈有曲張紫黑嗎
-----------您上面说的都没有
-----------葛根15克,薤白15克,炙甘草10克。熬水喝,试一试。
-----------请问这是什么原因呢?是得了风湿吗?
-----------不是,是手阳明经不通
-----------这三味药没有什么副作用,你试一试
-----------羌活10克 防风10 独活10 桂枝10 炙川乌10 炙草乌10 苍术10 苡米30 甘草6 当归10 川芎10 乳香6 没药6 鸡血藤30 海风藤30 青风藤10 香附10 水煎服一日三餐 三付
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