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气功导引:请教:为何练甩手后后背发凉,打冷战?

练甩手,每次都在甩一二十次之后,开始感到后背发凉,凉气自下而上,还会打冷战。

平时若闭目休息时,也有背部凉气往上走和打冷战。

与天气无关,甚至夏天很热的时候也有这种情况。

平素体弱喜静,但精神很好,工作动脑居多。近年有左膝痛,针灸后好转,但未消除。晨起便不成型。

多谢方家指点!
-----------正常现象
-----------谢谢cqyw399回复,虽然并不知道原因何在。
-----------你是阳虚体质吧?估计是排病反映。去年夏天我在吃中药调理时,每天晚上上床躺上一、二分钟后,就感觉从骨头里面发冷,持续了几个月后才好的。
-----------身体排寒气,正常现象。您可以来我的日志看看,里面有很多相关资料。
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