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> 正文:骨质增生,骨头坏死,是不是更需要全身运动?
气功导引:骨质增生,骨头坏死,是不是更需要全身运动?
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比如中速散步走,让血液走遍全身,有助于缓解疼痛,辅助治疗呢?
-----------用棍子按摩全身 加上拉筋 拍打八虚
-----------肾主骨
-----------是啊 肾一直虚 骨头自然长不好 恶性循环啊
...
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拔筋------拔颈
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如何加强对自己心力的锻炼
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