自然八卦六禽戏
目录
一、概述
二、功理
三、手形
四、功法
五、练功须知
一、概述
自然八卦六禽戏，又称自然八卦六禽操，是建立在《自然八卦医学》和《龙历》基础上的一套养生气功。
中华道一郎将《龙历》十二生肖，按其所对应的六行，分别选取牛、虎、鹿、马、鸡、狗六种生肖。因鸡与白鹤同属鸟类，所以又用鹤取代鸡，因狗熊有水行的特征，所以再用熊取代狗，这样，最终确定牛、虎、鹿、马、鹤、熊六种动物，分别对应土、木、火、地、金水六行，也即对应寒、春、夏、暑、秋、冬六季，也即对应脾、肝、右心、左心、肺、肾六脏。
模仿六种动物之习性，各选取两个动作，分别是：牛戏为牛运、牛伸，虎戏为虎耸、虎扑，鹿戏为鹿回头、鹿跳跃，马戏为马奔、马立，鹤戏为鹤展、鹤翔，熊戏为熊摇、熊晃，以上十二个动作为主体构成的一套养生气功称之为自然八卦六禽戏。
