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气功导引:林夕——心中无敌

林夕——心中无敌


晴朗的下午,与林夕约会在他的半山复式大宅里,居高临下,鸟瞰建筑林立的维港两岸。

像早已认识了的朋友一样,如闲话家常的访问,就在无敌海景、祥和fo像、《心经》中开始。

爱上中国文学

环顾林夕家里堆满了的文学书籍,问:“为何喜欢中国文学?”

“应该是因为周梦蝶。”一直喜欢英文的林夕,读中三时,在《突破》杂志看见周梦蝶的诗,“周梦蝶是台湾一位很潦倒、信fo的诗人,出版了三本诗集,但主要的还是《还魂草》和《孤独国》,当时《突破》载了《还魂草》中的《菩提树下》。”

谁是心里藏着镜子的人呢?

谁肯赤着脚踏过他的一生呢?

所有的眼都给眼蒙住了

谁能于雪中取火,且铸火为雪?

在菩提树下,一个只有半个面孔的人

抬眼向天,以叹息回答

那欲自高处沉沉俯向他的蔚蓝……

──菩提树下

《道德经》中“上善若水”的道理:“能如水般,什么形状都可以,我在商台从来不争,名衔只转过两次,不要求升职,不要求加薪,甚至逆境时减人工也一样可以,还说不如由我先减。”

林夕认真地说:“学问,是来自对这个世界充满好奇心。世界太大了!有好奇心,才能源源不绝地不断创作。如果生活在这个世界上,却对这个世界失去好奇心,实在很可悲!”

影响林夕的人

“黄沾。”沾叔是林夕的好朋友,也是学fo途上的带路人:“黄沾经常跟我说:‘你行的路,不用自己选择的,自然有缘要你如何去行’,也经常叫我看《金刚经》,但当时看不入,觉得好闷。他为人豁达,当年由大屋搬小屋,环境狭窄了很多,书堆在大厅之中,我去看他,他仍然开怀地哈哈大笑,说:‘真好!看!我活在书海中啊!’他不久便说:‘放下自在’,当年觉得说说很容易,做到很难。现在,渐渐学习去做。最近,才决定放弃购入有上会负担的贝沙湾六期八座。赚钱机会放下了,压力也放下了,换来自在。”

fo法从苦中悟

自学多闻的林夕,在没有皈依师父之下,自行成为fo教徒。这条学fo的大道上,除了黄沾指引之外,就是林夕自己,从人生的苦之中悟出来的。

林夕说:“1998年,我解决不到失恋的问题,这个苦太重了!当时所知的fo法很浅,不过是人人挂在口边,写得出,也未必解得出的‘色即是空,空即是色’。适逢王菲正在离开窦唯,窦唯又发表了很多很难听的说话,王菲要开碟,我便想在歌词上开解王菲,也开解自己,其中一首是‘百年孤寂’。”

大雨曾经滂沱
证明你有来过

可是当我闭上眼
再睁开眼
只看见沙漠

哪里有什么骆驼

背影是真的人是假的

没什么

一百年前你不是你我不是我

                                                                              ──百年孤寂

个中不执著的道理,是林夕自己悟的:“本来出于庄子思想,但写完之后再思考,便发觉:‘这不就是fo家的道理吗?’当时自己正是陷入了fo说的求不得、爱别离苦之中,尝试用不执著的想法,自我开解。脱苦,不就是fo教的目的吗?这便继续深入钻研fo法。”

原是虔诚基督徒,又服膺道家,深研《道德经》的林夕,为何最后选定fo教,成为fo教徒?


“fo教,是宽宏、包容的人生哲学,足以解脱生死的宗教。”林夕说,“fo教与一神论、其他宗教最大的分别,是fo说一切都是每个人自己修为
所得,不是信就在天堂,不信就下地狱。任何地域、时代、不知有fo、不是fo教徒的人,只要行善,就有善果,福慧增长,就可以生天、成阿罗汉、成fo,人人皆可成fo!这是非常合理的,绝对合乎科学性和逻辑性,足以解决最终的生死问题的,令人信服!”

不知不觉间健康失守

平和、开朗、健谈、悟性高的林夕,无法想象他会患上焦虑症!

2001年开始出现焦虑症状的林夕,现在已经成为半个焦虑症专家:“焦虑症有两种成因,外缘,是精神环境;内因,是身体变化。这两个成因,是相辅相成的。身体上,脑的血清素分泌不正常。那么,好端端的,血清素为何会不正常?那便是工作环境影响,工作压力、逼迫很大。”

“最初病发时,面对计算机知道要写歌词,就会逃避,跑去上上网,看看有线新闻,重复地看10多次,都不敢开始写,因为一旦开始写,便会心跳、头眩、眼花。我感到很奇怪!当时,我已经写了歌词10多年,驾轻就熟,怎会有压力。事实上,病早在写歌词那20年里潜伏了。这20年来,我完全投入地写歌词,但也没间断地一直上班,曾经做过报纸、亚视、商台,白天上班,下班后就写歌词,永远都同时有很多歌排着、赶着要写歌词,从来没有给自己空余时间,好好休息享受。”

所以,繁忙的都市人,必须留点时间给自己,留意自己的身心,不要让健康在不知不觉间失守。如果发现身心异样,便要尽快看医生,更重要的,必须选择适当的医生。

林夕说出自己宝贵的经验:“当初不认识这个病,不知是什么病,令我走了很多冤枉路!当年,平白无端地,全身硬了,喉咙紧了,症状奇怪。于是进入医院作全身检查,一切正常。但离开医院后一个星期,问题又来了。以为患上什么怪病,去看神医、一阳指、气功,还有点迷信地摆水晶阵,可是通通都没有用。直至遇上李诚医生,才清楚地知道是焦虑症,才对症下药,现在脑血清素分泌已经回复正常,接近完全康复。”

自己得治之后,林夕教人得治,到处去说焦虑症、情绪病,聆听陌生人说病情,乐此不疲!在新鸿基的资助下,林夕任顾问编辑,出版《情报新地》杂志,每两个月在全港7-11免费派发,广泛让人认识这种病,推动情绪健康教育。


“总之,及早发现,看普通科医生便可,不一定看精神科医生。”林夕说。

未来的工作:当天使

现在,事业、生活都非常成功的林夕,希望余下的时间,去当天使。

“前面写吃喝,后面写玩乐,我在中间写《道德经》,写fo法,写心灵。”林夕在潮流杂志《U Magazine》里写专栏,“上期写敬老不如爱老,今期写本来就没有价值的黄金。曾经刊登刘嘉玲负面照片的《东周》我也写,在那里,用持平的角度写时事。能够在污染的世界里,当一位没有名义的天使,也很有意义。”

还不断争取用唱遍街头巷尾的流行歌去当天使,林夕感恩地说:“最难得刘德华、李克勤、陈奕迅都愿意在唱片市场不蓬勃的境界下,一起当天使。”

“《爱得太迟》的威力颇大,很多人听了之后,赶快回家与妈妈吃饭。《Shall we talk》希望唤起大家体恤、关心身边一些不为人注意的人,譬如倒垃圾的人,他们每天的话题,都是又重又湿的垃圾,没有人注意他们,但想想,如果社会没有了他们,会变成如何?圣诞节Call台的人,不断为别人打出‘圣诞快乐’四个字,自己的圣诞却孤寂地过。这些人,大家都应该给点关心。”

《天水围城》林夕所写的是家庭问题重灾区的天水围,要揭示在狭窄的生活环境里,和谐、进取、快乐、思想出路都被围住了。在“刘德华──声音”大碟里,神奇地,用谈情、看病的模式,演绎抑郁症、焦虑症、自闭、教师压力,将问题和鼓励,通通都唱了出来。当然,还有那首瞩目的《观世音》。

心中无敌!

林夕说:“《观世音》里所写的,是现在香港社会的众声喧哗,有太多无谓的争拗‘像贪瞋痴交响盛宴’。”

攻讦对拆论辩胡言


倾心细诉立誓甜言

争吵哄骗大闹谣言


也更可是非点

烽烟抗议怒骂谗言


悲哭控诉道别留言

招呼耳语问候微言


说教劝交吹牛敷衍

                                                ──观世音

林夕垂手拈来,都有很多需要过滤的“喧哗众声”,譬如近日有一位立法会律师议员说:“对于我们的敌人,希望更能得到他们的尊敬。”林夕慨叹地问:“为何要有敌人?不论是否从政,每个人都不应该先有‘敌人’放在心中。”

“我个人的做人宗旨,是对任何陌生人,先视他们是好人,不会先有阴谋论。”林夕说,“做访问我也是真诚的,很多人未做访问,便担心记者歪曲,先筑起围墙防人,这样,一切就变得没有意义了,心交不出去了。”

“每个人生活的空间,不论大小,都像壁球一样,做了一个行为,fo教说的‘业’,就弹了出去,然后一定会反弹回来。你用什么力度弹出去,就会以什么力度弹回来。所以,对每个陌生人,我都会先视他是好人,我不会有敌人,真的是没有敌人的观念。”


“对手就是对手,不要把对手变成敌人。我写歌词一定有很多对手,人们经常说我和Wyman怎样怎样,其实,半点怎样都没有,各写各的,各自修为,他有新东西、好东西,我也会去学。这样,才能做到一块海绵,汲纳不同的事物。这样,才容易破执!什么是无敌?就是自己没有敌人。”

雨会干
鸟会飞
蝶会死
梦会醒

树会枯
爱会苦
耳会躲
听不见

疾似风
逝似烟
谢似花
碎似灰

远似星
淡似水
静似心

听不见

                                       ──观世音

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