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气功导引:气功初学求书

想练气功 望推荐一部


-----------fo教科学论

前世今生论
-----------你可以先看看《中医气功学》,《实用中医气功学》,对气功有个大致的了解。练气功建议先从站桩练起。练气功有好多禁忌,现在人一般不好做到。想要起到祛病强身的效果,简单的中医气功你可以试一试。
-----------现在练的人最多的,周述官的增演易筋洗髓经内功图说,写的很详细。你可以参考参考。
-----------吾去找找看去 想问问对气功可有什么分类撒
-----------南怀瑾《我说参同契》。
-----------弟子规!
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