气功导引:入静要诀(转)

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　　 炼功者有一个共同的难题就是，“入静”难。我认为，“入静”要在日常生活的时时处处做起。

“凡事尽力而为、做人问心无愧”：无论工作或者学习，我们应该尽心尽力的做好。到时候如果你成功了也不会有很大的欢喜，因为这也是理所当然的结果；万一失败了也不会有很大的忧伤，因为我们已经尽力了。成功的时候非常的欢喜是因为侥幸碰到的，才会喜出望外；失败了非常的忧伤是因为没有认真做好，问题也正好出在马虎的那一点上，所以后悔莫及。

　　过去的事情已经过去了，不值得留恋，过去的成功不等于未来的成功，过去的失败不等于未来的失败。过去了的事情值得保留的是经验。未来的理想和目标不管多么伟大和壮观，都是未来的事情还没有实现不可当真。很多人老是喜欢叹息过去，错过机会，也喜欢老是展望未来，做白日梦，殊不知这两条都是没有多大用处的，最要紧的是立足今天，从现在做起，既要胸怀大志也要脚踏实地，只要做到这一点，前途一定是光明的，内心一定很平静的。

　　做事要将心比心，如果老是站在自己的立场上看事物，烦恼一定很多，因为自私自利啊！假如能将心比心很多矛盾就能化解了。

　　世间的事物是没有完美的，如果明白这一点，时时处处“言以律己、宽以待人”，自然和周围的一切和睦相处，心平气和。

　　以上这些如果做到了，整天都是“入静”啦。

－－－－－－－－－－－做起来难呀
－－－－－－－－－－－回复 cmgamer 的帖子

慢慢来。