刚看了CCTV10的《维生素真相》。
西方的医学研究人员终于承认了中医的说法：长期服用任何一种药物都是有危险的。甚至是我们认为最安全的保健品－维生素片。
“迪娜的女士每天早上空腹用一杯白开水服用
维生素E，维生素E能被吸收吗？ ß-
胡萝卜素真能成为战胜
肺癌简单有效的方法吗？长期少量服用
维生素A会有问题吗？还要问一问：网友们的回答真的就那么对吗？3月19日下午18：17继续收看《维生素真相》，那时您呢，就全明白了。 ”
结论让大多数人吃惊，长期服用ß-胡萝卜素反而增加了肺癌的发生率。
同样，长期服用少量的维生素A也会带来危险。从植物从提取出来的维生素A在体内无法分解，最后都堆积在作为解毒器官的肝脏，最后的结果就是：肝炎。
瑞典的研究机构经过长期研究发现，长期每天服用少量维生素A，就足以导致
骨质疏松症。这正是瑞典人
骨质疏松症发病率居高不下的真正祸首。
芬兰政府曾经花费4300万美金，用八年时间以2900人做实验，发现服用
维生素C、E丸的人患癌症、心脏病的比例反而比没有服用的人高。为什么会出现这样结果呢？美国卫生局解释，当维生素C存在一个
橘子里时，它是一种抗氧化剂，能帮助身体防止癌症和心脏病，但是将维生素C从橘子里提取出来后，它反而制造上亿个自由基对身体造成伤害。因为植物中的各种营养素均以3D状态存在，它们相互结合在一起而产生不同的功效。如果单独提出某一种成分，结构变了，其功能也会随之变化。
美国国家卫生局及英国卫生局做了一系列研究，并将结果提供给消费者：过量的维生素A会对胎儿造成影响；过量的维生素C会使血液中铁含量上升，易患心脏病及癌症；过量的维生素E对关节不好；过量的维生素D会破坏肝和肾脏；过量的维生素B破坏人的中央神经系统。
台湾的营养学家也证实：维他命A中毒症状有疲倦、恶心、
呕吐、头发易掉；维他命D中毒会食欲不振、疲累；维他命E中毒症状有
头痛、
心悸等。
－－－－－－－－－－－方舟子发表的诋毁中医药的文章，在网上流传甚广，其中最主要的一个论据就是中药没有经过美国的FDA认证。问题是，FDA就是真理的标准么？为什么维生素片的长期危害FDA却一直没有检验出来？
－－－－－－－－－－－关于倪医师的评论： http://www。hantang。org。cn/Opinion/SSPL/200603/1014.htm
http://www。hantang。org。cn/Opinion/SSPL/200510/838.htm
http://www。hantang。org。cn/Opinion/SSPL/200510/425.htm
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Last edited by 慈航广济 on 2006/3/22 at 08:00 ]
－－－－－－－－－－－何必跟方舟子一般见识
他顶多是一个文
盲－－－－－－－－－－－我也看过这期节目，不过不知道哪里还有得下载？
－－－－－－－－－－－支持楼主！
一切维生素都是纸老虎。
－－－－－－－－－－－我看过的一本美国医学博士的书中说：鲜
姜中的姜辣素比维E能更有效的抗衰老。
