作者: 罗大伦
最近遇到了一种情况，就是有的患者，疾病马上就要好了，但是由于自己的不慎，病情又开始加重了，这是因为对康复期的调养方法不清楚导致的，我下面和大家聊聊怎么养病吧。让我们先从我写过的一个例子谈起。这是王孟英的故事里的一段。有位叫许子社的年轻人病了，王孟英就开了
元参、
生地、
犀角、生
石膏、
知母、
天花粉、
竹叶、
金银花等药，用来清透热邪，温病理论认为，如果热邪深入，一定要用清凉的药物把热邪清透出来，这是温病的治疗方法。但是，这个药开出来，周围的亲戚朋友就都吐出了舌头。因为这个时候天气就开始凉了，大家都认为这个药太寒凉了，患者那么虚弱的身体，能受得了吗？王孟英没有管他们，接着让患者服用了五付，结果这位许子社的
抽搐也开始减轻了，舌质的红绛的颜色开始退去。这个时候，大家有点儿开始乐观了，于是许子社的岳父很搞笑地登场了，他登场的方式比较隆重，是带着一帮全付武装的道士来的。原来，许子社的岳父想，反正此时病情开始好转了，我们在旁边再辅助一下，我们请来些道士，在做做法，让他好得快点。这帮道士一到患者家里，就开始建坛，点香，又画符又弄水的。此时您再看，这个屋子里这份闹腾，有道士在敲锣，有道士在敲鼓，总之是喧嚣非凡。但是这么操作的结果呢？很不好，不但神仙没有请来，反而到把我们的许子社给吓着了，只见他神智昏沉，胡言乱语，像喝了酒似的浑身乱动。这回，轮到道士们害怕了，天哪！哪个环节出问题了？怎么神仙没有请来，别不是把鬼请到患者身上了？！怎么办？快跑！于是道士们落荒而逃。（羽士反为吓退)这搞得许子社的岳父很是狼狈，没想到这帮道士如此不给自己长脸。这时候大家看着胡言乱语的许子社，全都没有办法了，只好把王孟英连夜请来。王孟英来了以后，给患者服用了些药，患者的神智就开始清醒了，然后用前面的药方再重加
竹沥，用来豁痰，连着服用了八付。这个患者才开始恢复。那么，为什么会这样呢？原来，中医认为，病人在恢复的过程中，在邪气开始离去，但是正气还不足的时候，是需要安静的，不能打扰，清朝的医学大家叶天士在《温热论》中说过“此时宜安舒静卧，以养阳气来复，旁人切勿惊惶，频频呼唤，扰其元气。”这位许子社此时本来是身体正在积蓄力量，准备恢复，应该是静养的，但是他的岳父却吵扰了他，所以会出现神志不清的情况，这对恢复疾病是很不利的。但是现在可能很多人不知道这个，往往是在患者休息的时候，一会儿问一句：“你感觉好些吗？”过一会儿又问一句，“你好些了吗？”其实患者本来静养是感觉很好的，但是您这么一吵，就不好了。还有的人在住院的时候，很多的朋友前来看望，送去很多鲜花，一拨又一拨的，直让住院者感觉比平时还忙，其实这也是对患者不利的。在身体的恢复期，还要注意两个问题，一个是食复的问题，中医认为，如果在康复的过程中，不能注意饮食的调理，那么很可能疾病会复发，这叫食复。这种情况很多，有的患者是在疾病的过程中，没有吃到什么好吃的，比如忌口来着，但是觉得身体好了，于是就大开方便之门，猛吃一顿什么食物，尤其是肉类，结果病情很快就复发了，这绝对不是危言耸听，有着很多这方面的例子的。其实上，在身体的恢复期，此时肌体的功能还是很低下的，尤其是脾胃系统，需要慢慢的恢复正常的功能，此时如果突然进食大量的某种食物，会导致负担突然加重，这不仅仅是脾胃系统的，吸收的某种大量的元素很可能是肌体接受不了的。以前温病学家赵绍琴教授曾经给一位著名的数学家治疗肾衰，本来治疗的很好，这位已经可以自己步行来诊了，为了庆祝身体恢复得好，家里炖了一大锅的
牛肉，猛吃了一顿，结果马上病危入院，赶上赵老在日本讲学，这位数学家最终因此而病故。当然，适当的进食营养是可以的，但是记住，千万不可突然大量的进食某种食物，尤其是肉类，大量的进食，会导致食复的。此时的饮食，应当以清淡为主，一般中医认为应该以粥、熬得很烂的蔬菜为主，适当配合营养食品，但是量要掌握的好，不可过多。另外要注意的是劳复，这是由于病后，过于劳累，导致的疾病复发，这种情况通常出现在工作压力大，放不下工作的情况下，其实，磨刀不误砍柴工，等身体养好了，再去工作，也是完全可以的。劳复还有一种情况，明朝的吴又可在《
温疫论》中说：“但元气未复，或因梳洗沐浴，或因多言妄动，遂至
发热，前证复起”，他所说的这种多言妄动的情况其实也很多，有的人，认为自己的身体恢复了，就开始在病房里面到处聊天，有的老太太是喋喋不休，这样很快自己就觉得开始气短，其实这也是一种劳复，其实此时的安静休养是很关键的，不可以兴奋过渡的，等身体彻底好了，再聊天也是没有问题的。还有一种中医叫做女劳复，就是身体还没有完全好，但是就过起了夫妻生活，这也是对康复不利的。这点可能西医不承认存在，但是中医的经验一直说是有此种病症的，我举一个例子，王孟英曾经在《随息居重订
霍乱论》中记载，他治疗了一位倡女，这位本来患的是瘟疫，王孟英给治疗好了，但是突然再次求诊，王孟英来了一看，这位倡女是脉象紧数，精神委顿，吁吁而喘，
腹痛，舌润，口和，王孟英分析是“男劳复”，但是忧郁了半天，也不好意思问，最后问了句“夜来勿过劳乎？”这位倡女说：“听说您善于治疗这种隐私的病症，所以才求您来治疗的啊。”于是，王孟英就明白了，开了胡
桃肉、
补骨脂、
龙骨、
牡蛎、
鹿角霜、
菟丝子、
覆盆子等补肾的药物，结果两剂药，这个人就痊愈了。中医的这些原则，可以适用于小到
感冒，大到手术的各种病症，如果能够注意，对身体的恢复是很有好处的。
