作者: 罗大伦
我认识一位老中医，是位北京名医，这位先生有个特点，就是每年到秋天的时候，都会去南方住一段时间，这是他多年的习惯，很多他身边的人都知道这件事。以前，我只是以为他会休息，每年都用一定的时间去旅游，后来才知道，原来这里面有更多的考虑。有一天，我们在一起吃饭，他告诉我，他说北京每年在十月十五日前后，都会有寒流到来，这个时候还没有暖气，所以屋子里面特别的冷，他每年都是利用这个时间出去休息，等暖气来了，就是十一月的十几日了，再回来，这样，一年中既休息了一个月，同时也躲过了最冷的一段时间，因为暖气来了以后，在屋子里面就不再难过了。这是我闻所未闻的事情，他去南方以后，我就开始体会，果然，今年的十月十六日，寒流就来了，后来更加厉害，前些天北京居然下起了大雪，那天我在北京的一个宾馆参加某会议，封闭开会，住在那里，结果晚上感觉无比寒冷，冻醒了几次，早晨起来，漫天的大雪，走到宾馆门口，衣服立刻铺满了雪花，呵呵，心中响起了《冬日恋歌》的主题曲《我的回忆》。结果，那些天接到的电话，全部是家长朋友的，无数的朋友问我：我的孩子
咳嗽了，开始喘了，怎么办？有的朋友，甚至直接带着孩子来到我开会的安徽大厦，当时参加会议的都是全国著名的专家，结果我只能当着诸位专家的面给孩子诊断，很有压力，有班门弄斧之嫌，好在后来效果还不错，没有丢人。那么我为什么要提这位老中医的南行呢？因为，这里面有着很好的养生道理。人在这个世界上，最要提防的，就是这个寒邪，无论大江南北，在寒流到来的时候，都是身体弱的人的一道关卡，如果正气足，则没有问题，能够抵抗过去，可是有的人正气本来就不足，夏天的时候又没有注意保养，结果到了这个时候，就是一次一次地随着寒流的到来发病。所以，那些天，我会告诉周围的朋友，如果家里的暖气没有来，那就把电暖气点着，一定要保持屋子里面的温度，否则会影响身体的状态的，尤其是身体弱的孩子、老人，都容易发病的。南方没有暖气，但是现在空调也比较普及了，如果寒流来袭，就注意一定要适当地给房间保暖，否则也有同样的问题。受到影响的主要人群是体弱的儿童，在这个时候，会不断地随着寒流的到来
感冒，本来应该是在发病的时候驱邪，平稳的时候补虚的，但是这个时候，往往是根本就没有补虚的时间，是一个感冒接着一个感冒，只要天气一变，立刻有所反应，医家只能疲于奔命。其实，这种孩子最好的调理时机在平时，气温变动不大的时候，比如夏天，家长注意了，在那个时候一定要注重调补脾胃，让孩子壮实起来，很多家长是在那个气候平稳的时候不注意，或者往往在那个时候调养的不好，让孩子乱吃，结果脾胃失调，正气不足，到了这个一天比一天冷的季节，则只能不断地应付一次次的感冒了。中医是讲究这个季节的，比如“冬病夏治”讲的就是这个道理，在夏天的时候，把阳气补足了，那么到了冬天，就比较容易抵御寒邪了。我们普通人也是这样，在这个时候，要注意适当地保暖，不要完全听信“春捂秋冻”的说法，此时如果没有暖气，就要自己点电暖气，如果寒流来了，就开一点空调，否则很容易受到寒邪的侵袭，很多人此时感寒，开始咳嗽，结果治疗不当，就咳嗽了一个冬天，从此每年发作，这样的人其实不在少数。有个孩子家长问我，为什么他的孩子以前一到这个时候咳喘，后来去了海南旅游，结果立刻就好了，这是为什么呢？其实答案是很明确的，但是我却由此联想到我熟识的那位老中医的经验，就是在这个季节，暖气还没有来的时候，如果家庭条件允许，其实可以去海南等地方旅游的，这远比春节期间排队去好多了。尤其是有些老年病的老人，如果能够如此养生，则也是一个好的选择。在这个特殊的季节阶段，和大家闲聊几句，大家看看是否可以参考。
