网站首页
开云app安装不了怎么办
药师
护士
卫生资格
高级职称
住院医师
畜牧兽医
医学考研
医学论文
医学会议
开云app安装
网校
论坛
招聘
最新更新
网站地图
中医理论中医临床诊治中医药术语标准中国方剂数据库中医疾病数据库OCT说明书不良反应中草药图谱药物数据药学下载
您现在的位置: 医学全在线 > 中医理论 > 民间中医 > 正文:“春捂秋冻”里面的“春捂”对吗?
    

医家荟萃:“春捂秋冻”里面的“春捂”对吗?

  作者: 罗大伦
中医讲究的是天人相应,我们照顾身体,要根据自己的体质,外界气候、天气的变化,随时调整,我怎么看都觉得“春捂秋冻”的“春捂”违背了这个原则,虽然它是老话儿了,但是也要拿出来仔细分析一下。这两天,遇到几位患者,感冒了,我就问一位阿姨,怎么感冒的,这位阿姨说:“不是‘春捂’吗?我出去就穿着羽绒服,结果出了一头的汗,风一吹,就感冒了。”这是挺典型的事儿,很多人在此时穿衣,都会参考“春捂”这个原则,天本来已经暖和了,还捂着呢,结果一走动,出了一身的汗,可是身体有捂不住的地方啊,比如额头,全是汗,风一吹,就感冒了。这是怎么回事儿呢?老话儿一般都没错啊?怎么这个春捂就不对了?这要从这个话的本意谈起。春天是什么样的季节呢?阳气生发,在体内蕴藏了一冬天的阳气,此时开始向外生发,身体开始感到温暖了,天气一热,就容易感到热,容易出汗。但是,春天毕竟是一个寒热交替的季节,这样的季节在一天里会温差较大,比如,早晨是比较凉的,但是,到了中午,又会让人觉得比较热,晚上,又凉了。有的人觉得中午这么暖和,就减少了衣服,结果到了晚上,就又凉了。这样很容易被冻到,所以老话说,要“春捂”。我看到很多北京很多小伙子现在直接穿上西装了,里面就一个衬衣,那天我路过家门口的房地产中介,看到门口一溜站着的小伙子,都是衬衣西装了。这身装扮,中午的时候非常潇洒,但是,早晚的时候不行,天气很凉,北京现在晚上还是零下,结果一定很容易冻病。这些天有很多人问我:胃痛了怎么办?我仔细一问,几乎无一例外,都是穿少了,凉到脾胃了。“春捂”还有一个内涵,是中医认为,春天的时候,阳气生发,此时要保护阳气,如果被冻到了,伤了阳气,会影响我们这一年的整个节律。这也是有道理的,比如我见过有的女孩子,很早就换上了特别凉快的鞋,此时大地其实还是很凉的,尤其是早晚的时候,结果导致阳气受伤,出现了诸多的问题,我见过因此而患上肾炎的。这是春捂的道理,有合理的成分,是对我们生活的一个提醒。但是,如果太教条了也不行,就像前面的那位阿姨,全天都捂着,这就不对了,因为中午的时候毕竟还是热的,如果捂着出了汗,此时更容易感冒。所以,这个捂是有尺度的,千万不能说捂,就穿得太多了。这里要提到的是:对孩子尤其是如此,很多人给孩子穿的太多了,孩子一动弹,都是汗,能不感冒吗?所以,我的结论是:“春捂”只是一个提醒,告诉我们要注意春天的寒冷,我们要灵活掌握,多备件衣服,中午热了,脱下,早晚凉了,穿上,随着时间来调整,别太教条。但是,鞋子是不能随意换的,所以建议鞋子还是穿的暖和些,宁可热了,别冻到脚。春捂,我的建议是捂在鞋上。
...
医学全在线 版权所有© CopyRight 2006-2046,
皖ICP备06007007号
百度大联盟认证绿色会员可信网站 中网验证
Baidu
map