劝病良言:伤精恢复或泌尿系统疾病可以这样运动锻炼——我的《拜忏日记》

本帖最后由 加行 于 2011/9/11 10:37 编辑 www.lindalemus.com/pharm/

拜忏（或磕大头、大礼拜、磕长头、磕头、五体投地功、传统固肾功等)对伤精恢复或泌尿系统疾病的作用——我的《拜忏日记》

我拜忏时间不长，断断续续，忽多忽少，大概两个月吧！
我自己最明显的感受是：
一、头脑清醒了许多。刚拜完最明显。长期作用是脑力有点提升。
二、泌尿系统症状可立即见效。比如，阴囊或小便不舒服，我会在拜完一次见效。
大家上网查一查相关信息吧！
我要念fo、学中医了！

我的《拜忏日记》：
2011.8.18
50多天，先是逐渐增加固肾功的量，8月1号改为磕小头，8月11日改为磕大头。
这是磕大头过程写下的一段话：
“我错了！我似乎已经习惯这种生活。没有想得救的肯切之心。没有真忏悔之心。”
之所以叫拜忏，真心忏悔是区别它和普通运动的地方，就像大悲堂的师兄说的，每个动作必怀忏意，磕头式的广播体操无用。把至诚的忏悔心发出来是自己努力的方向。
2011.8.19①自从磕大头以来体力一天比一天好，比起刚开始要爬着磕完每晌的20个，真是天渊之别！
②这段时间脑子清醒了许多！
2011.8.21
加量：一晌加5个，第一次就从早上6:20-7:00的25个调到上午8:20-9:45的45个。
加调息：尽管加量了但身体只是稍有点累。
甚至感觉可以把吸气推至小腹。不执着。
2011.8.29
三步一拜：绕拜垫拜，活动下肢气血。
坚持：2011.8.24-27俗事占取三天
供水：要坚持
2011.9.2
总结加量失败经验：饭前饭后应该休息一到两个小時，有人甚至说，喝口水也要在一个小时后才能运动。尽管时间被压缩少了，但拜的数量并没减少，因为休息好了拜得轻松拜得快！

待序……
－－－－－－－－－－－向每日1800个大礼拜努力！
－－－－－－－－－－－你的路子走对了。但本坛很多类同患者正在饮鸩止渴且乐此不疲，可悲！
－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 加行 于 2011/9/11 17:14 编辑 www.lindalemus.com/sanji/

回复 野医 的帖子

好的，谢谢您的鼓励！
我会逐渐加量，这可能是一个漫长的过程，需要决心和毅力！
成功了，将是从内到外的改变，由心到事的改变！
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从根本上说，医也是治标的，内经在不断强调精神、守神对治病、保持健康的重要性，根本还是治心，不起yin念，直至不起心动念，时时弥陀正念啊。


－－－－－－－－－－－ 本帖最后由 庄野医 于 2011/9/11 17:00 编辑 www.med126.com

回复 加行 的帖子

根本还是治心  老兄说得好！ 治心，“自治”最重要！
－－－－－－－－－－－回复 庄野医 的帖子

谢谢您的鼓励！
是“自治”，从事到心的改变！
包括看医生！也是改变的必然过程！
看医生，要花钱，花钱就是布施，强制供养。～
要抹面子，抹面子就是放下我执。强制放下。哈哈哈～等等
－－－－－－－－－－－磕头吗，五体投地就用嘛，不懂啊
－－－－－－－－－－－回复 wm641466145 的帖子

用提供的那些信息，可以百度搜一下！
－－－－－－－－－－－五体投地有气功的含义，一定要注意方法
－－－－－－－－－－－回复 归一 的帖子

是注意呼吸、观想、意念引导等吗？