杏林箫客专集:长期肠道不好、睡眠不好、早泄,求老师帮助

身体现在有很多毛病，随着年龄的增长，感觉越来越烦恼，求老师帮助：
一、一般情况:
性别：男   年龄：33   职业：研究人员   婚否：婚身高 ：176cm   体重 ：66kg   胖瘦：正常   面色：感觉正常籍贯：陕西   

二、主要症状
    1.肠道消化不好。这个有十几年了。大便溏泻，不成形，多数时间都发黑，有时大便前半截成形，后半截稀薄。每天起床后或上午基本都要大便一次，一有便意就感觉很急，难以控制，大便完后没有什么不适感觉，少数时间会在下午或晚上，这时一般都是在刚吃完饭不久。有时吃些凉寒食物后会感觉小腹胀，微有痛感，排气后会感觉好些，且大便不好现象会加重。这个症状记不起是如何引起的了，好像是随着上学时间的增长，慢慢就有了。
    2.有早泄现象，精子活力不高。这个有六、七年了，有时会好些。基本第一次房事时，有早泄现象，若是连续有第二次房事，则正常。小便后过会儿会再滴几滴尿液，房事射精后也是过一会儿会再滴几滴精液。这个症状是在做论文时经常熬夜以及当时房事不节制引起肾虚毛病后遗留的，当时有脸红、起痘痘、难以入睡、睡觉稍有动静就惊醒、午睡醒来口渴难耐、腰酸背疼、不能弯腰/不能长时间站立否则腰部疼的厉害、没有性欲、早泄严重，后来至中医院治疗，说是肾阴虚，基本解决以上症状，但腰长时间站立还是稍微有点儿疼/早泄现象仍比较明显。最近半年晚上睡觉的时候，阴茎会莫名长时间保持勃起状态，天快亮的时候就好了。
    3.天气变化时，容易着凉或轻微发热。发热睡一觉后就好了，着凉两三天自己就好了。冬天好像比一般人怕冷一些。
    4.睡眠不好，容易惊醒，多梦，老感觉没有睡着，早上起床后感觉很累，白天精神不振。
    5.鼻炎。这个已经有十几年了，可能是经常感冒后不吃药，让其慢慢恢复引起的。主要感觉是鼻腔不舒服，不流鼻涕。每天晚上都喜欢用清水清洗鼻腔，否则会感觉很难受。清洗时，首先是少许黄色的、稍微有些干燥的片状粘状物，然后是较多的青白色的条状粘状物。稍微有点儿着凉时，这种症状会加重，主要是黄色分泌物增多。
    6.痰多。这个也有十几年了，随着肠道消化不好，慢慢就有了这个症状。每天喉咙里老是觉得有痰，会频繁咳嗽吐痰。痰为黄豆粒大小、颜色为青白色。      

三、治疗情况
   看了很多医生，基本都说是脾肾两虚，有的会进一步指出是脾肾阳虚，体内有湿寒，吃了很多药，有西药/中成药/汤药，基本没有什么效果，或者吃药时少有改善，一停药就恢复原症。自己平时也注重加强锻炼，体能改善相当明显，但体质没有什么改变，症状都还存在。
四、 既往史:以前没有患过重大疾病。
  个人嗜好:不抽烟/不喝酒，不喜欢吃甜食，吃肉也比较少，饮食喜欢酸辣/清淡，不能吃凉寒的东西，否则容易泄泻。
  性格喜恶:内向,有时易性急,近几年由于一些事情，心情一直比较郁闷.
五、其它情况:
   1、 有头皮屑，最近一年开始出现零星白发。头皮屑季节变换的时候会变得严重，尤其是冬季变春季/夏季变秋季，其它时间会轻一些。
六、舌头照片
   1、照片为起床后还没有刷牙时照的，照的效果不好，和真实的有一定误差。一般刚起床时的舌苔比较白/厚/满，到中午时感觉会轻很多。
七、迫切希望解决的问题
   1、早泄/精子活力不高。因为现在计划要孩子，一直都没有怀上，很着急。
   2、睡眠不好。
   3、肠道消化不好。