行者精舍:小女这几天入睡困难,夜半醒来再次入睡仍困难,睡不踏实

标题: 小女这几天入睡困难，夜半醒来再次入睡仍困难，睡不踏实
1、请详细填写下列条目
性别： 女
生辰：2002.3.30
籍贯：福建福州：
婚否： 未婚  
身高： 107CM
体重： 17KG
肤色：略黄
主要症状 ：入睡不易，睡不踏实
是否长期用过激素： 不曾用过
是否大量用过消炎药： 以前偶而用过，因孩子脾胃一用抗生素与抗病毒药不是食量骤减就是呕吐，后来就没用了。
是否做过内脏手术： 否
2、请仔细选择下列部位身体状态（可自己补充)
面： 平时略黄，睡不好时偏青
眼： 白睛色青  原来眼下色青最近好多了，只是睡不好青色又明显了
舌： 瘦   尖红   滑湿  长期白腻苔，或白苔中后根略黄
齿： 整齐    
鼻： 清晨醒来爱抠鼻孔
足： 刚上床时摸着比较凉，入睡后温热
3、请选择与下列项目对应的身体状况（必选，请详细选择)
饮： 少   喜凉   喜甜 
食： 中   喜米   厌油腻
睡眠：少   失眠   多梦   易醒
大便： 干  前粒后短条 色棕黑  一日一次   
小便： 多  色淡黄  次数少 
  
4、请回答身体经常有如下哪些症状
前段时间有点儿怕吹风，汗不多
5、七情何者为重
喜悦 悲伤  

发病经过：

15号小女很难入睡，让她用心地听自己的呼吸，默数呼吸的次数，一次数了两百多说还是睡不着，第二次数到四百多还是睡不着，自己烦得哭起来，这晚九点多上床到快十二点了才睡着，夜半两三点左右醒来，清醒地睡不着，起来坐了好一会儿，之后不知什么时候才睡着了。

16号晚九点多上床，十点左右睡着了，我以为她自己调整过来了。只是早上五六点翻腾得厉害，那脚丫到处乱踹乱伸，已经好多天下来，我都是这样被她踹醒的。

17号晚九点多上床，仍是入睡困难，一直问我睡不着怎么办啊？我说没关系，睡不着就睡不着没什么大不了的。让她慢慢静下心来用心听自己的呼吸，这晚折腾到快十一点了才睡着。十二点多我被她唤醒了，她对我说她还没有睡着，我说你已经睡着了，只是现在又醒了，很清醒，这次折腾到快三点了才又睡着了，早上五点多时我仍是被转了个90角的脚丫踹醒了。唉！

除了入睡困难，孩子的胃口与精神都好。晚上刚上床时脚很凉，入睡后脚温热。平时小便淡黄，次数少，一次便量多，唇色偏白。每晚睡前给她捏脊、摩腹、按摩天枢与大巨穴（各五分钟，试过，一停孩子便秘马上反复，目前每晚排便还是前粒便后条便，量不多)。上周六给她拔罐，刚上罐一会儿罐印就黑紫（我一般周末给上一次罐，再上一周拔罐，起罐后基本没什么痕迹，有的只是有点儿淡淡的红印)。昨晚给她有后背用刮痧油轻刮，在肩胛骨下端至腰部，膀胱经附近刮出一片痧。

请教先生应该如何调理她这个睡眠啊？

附上今天早上拍的舌像。

[ 本帖最后由 水中月 于 2007/7/19 09:57 编辑 www.lindalemus.com/yaoshi/]
－－－－－－－－－－－几岁了，站桩引起的怎么不说呀
－－－－－－－－－－－阳气不收，可能还要服药。
－－－－－－－－－－－孩子五周三,请教要怎么用药啊?
－－－－－－－－－－－填问诊单，详说情况
－－－－－－－－－－－

站桩引起的？这个我不能够确认。
你这么肯定，应该有所根据，分析来听听？
－－－－－－－－－－－昨晚接孩子回来，牵着她的手感觉手心有点儿热，可到家再细摸又感觉不到热了。看她脸色较前显得青了，鼻子与嘴唇周围的青色较平时更明显了。因为近期胃口一直不错，担心会不会有点儿食积？翻出原来用过的一贴药：桂枝5黑附子5茯苓8小麦芽30花椒3乌梅5黄连2霍香5黄芪6防风5赤芍5麦冬5红枣3个，八点半左右喝了半碗，睡前给她拔罐，这次除了肩井色黑紫其他位置罐印很淡，九点半躺下不到十点就睡着了，十点半醒来叫妈妈，哼哼叽叽几声后又睡着了。夜半四点多翻身迷迷糊糊中踹脚并不时敲打床板，显得很烦躁，翻腾了十几分钟后熟睡。早上五六点时比较安静不象前几天那么翻腾了。

这一晚入睡容易睡眠较前稍好一些，不知是用药的缘故还是几天来睡眠不好积累到一定程度疲惫得好睡些了？

昨晚排便，仅拉了两粒大拇指大小的的硬便，睡前按摩时摸着左下腹有一长条硬索状，宿便都积在这里了，这个排便还是非常成问题。试过一天一根红薯加玉米南瓜，大便没有任何改善，试过每天煲红豆黑豆汤给她喝，一段时间后大便改善了，可是又出现了肠胃不适腹胀嗳气的症状。曾食用大量桂圆干，一天食用到三四十粒时，排便问题解决了，小孩从开始爱吃到后来怎么都不肯吃了，然后便秘问题又反复了。无奈再试每天按摩天枢与大巨穴，每晚催她排便，实在拉不出来就用自制的蜂蜜栓，坚持了一个多月下来，自主排便的多，但间或还是要依赖蜂蜜栓，这个蜂蜜栓在她身上的效用远没有郝教授说得那么好。

再者孩子的唇周比较青，每每睡不好或者要生病前这个青色就格外显眼，请教先生这是为什么？曾用过肉桂五倍子各等量磨粉用白醋调敷脚底涌泉，夜敷晨取，一段时间后青色褪去一些，但睡眠又不好，睡不踏实。

请教先生针对孩子唇周色青、排便难与睡眠不好，应如何用药？谢谢！
－－－－－－－－－－－bluewing 提到这个情况是站桩引起，我不太确认，但还是把那里我发的内容贴过来供先生参考。

水中月发表于 2007/7/16 08:46

我女儿五周三，从7号开始蹲马步，第一次坚持了三分钟，之后基本上保持五分钟，一天一次，姿势并不标准，大腿达不到水平，只是尽力，一般与水平夹角大约三四十度，开始会有点儿喘粗气，目前随便都可以蹲七八分钟，呼吸平稳，比较轻松。整个过程最不安分的就是手，经常舞着，嘴里喊着加油啊，有时会用手使劲拍拍大腿，前两分钟腿最酸，到后面腿就不酸了，五分钟时间到了，有时她还能够看着秒针再坚持两圈，并且嘴里极自豪地说“哼哼，一点儿都不酸了，一点儿都不难了。。。”

我不太确认是不是蹲马步的原因，但目前饮食与活动较前没什么变化。一周来，孩子最明显的变化是晚上入睡变慢了，开始只是比原来迟，前两晚躺半个多小时后起来对我说“妈妈，我很努力做木头人了，怎么还是睡不着啊？”前晚一个小时后烦得叫起来“妈妈，我怎么老是睡不着啊？”我教她用心地听自己呼吸的声音，心里默默地数呼吸的次数。之后很快就睡着了。昨晚仍然入睡困难，让她用前一天的方法，第一次出来跟我说已经数到两百多了怎么还是睡不着了，第二次出来时快哭了，妈妈我已经数到四百多了，怎么还是没睡着啊？我进屋陪她睡，听她哈欠声不断，让她放松，实在睡不着就起来坐一会儿，就这样很辛苦地到快十二点了才睡着。入睡整整花了两个半小时的时间。夜半三点左右醒来，同样清醒地睡不着，一会儿在我耳边亲热地来一句“妈妈，我太爱太爱你了”一会儿小声地说“妈妈，我睡不着，你可以陪我聊一会儿天吗？”可怜的我，今天只能顶着熊猫眼上班了。而她居然一点儿也不困，精神抖擞地去上学了。这个症状与去年她大量服用了附子理中丸后情况极其相似。我反复思量昨天的饮食中有什么让她兴奋的？除了米饭只有炒土豆青菜豆腐汤外啊，平时都是这么吃的啊。只是昨晚让她蹲得比较低，姿势比平时标准些，坚持了六分钟。难道蹲马步会让孩子兴奋跟吃了温阳药一样？请医盲老师解惑，谢谢！

水中月发表于 2007/7/16 12:46

以前用药是在三七生指导下，自己是不敢擅自给孩子用药的，后来孩子的症状变化意识到之前用药太过了，走了一段弯路，后期调理得非常辛苦。

对蹲马步，我想着只是五分钟的时间，应该不会有太多的影响，再说了并不是因为蹲了马步就不让孩子蹦跳运动了，平时该怎么活动还是怎么活动，只是晚上占用她几分钟时间而已。就因为我不太确认对孩子的作用，所以一直没有鼓励她坚持到十分钟，以她目前的状态完全可以坚持十分钟的。
－－－－－－－－－－－6.24炎炎夏日带孩子去逛街，商场冷气足，商场外面热浪滚滚，这么一冷一热，晚上到家孩子就有点儿流鼻涕了，赶紧泡了酸茶让她喝下，晚上睡觉就有点儿吵了，25号早咽红，有几声干咳，继续用酸茶，以为可以抗过去，26号晚从幼儿园回来干咳得厉害，打电话问了阿姨才知道上午没怎么咳，下午起床后喝了凉茶吃了西瓜，之后咳嗽厉害了，一听坏了，关键时候用了凉茶，难怪咳嗽一下子加重了。27号早用药：炙芪8当归8炙甘草8炮附子10干姜10五味子10细辛2半夏10桂枝12生姜10红枣3个，用了两剂后不咳就停药了

接下来一段时间孩子一看到家里开风扇就把它关了，要么要开到最小的一档，第一次发现她怕吹风，晚上睡不踏实，手心有时湿凉有时温热，刚上床时脚很凉，入睡后脚是温热的。胃口与精神都很好。

我不知上次用药是否停药太快寒邪未尽而导致睡不踏实，还是给孩子擅用姜桂附伤阴了所以不好睡了？而这次入睡不易与睡不踏实究竟是什么原因引起的？之前用药，蹲马步？或是体内有积？先生有空时能否分析一下？
－－－－－－－－－－－擅用姜桂附伤阴...听那个妄人在胡说八道。
口唇青紫，营郁下寒，舌色偏暗，君火已弱。皆缘外感阴寒，阳魂内困而不得解，服下方。
柴胡6桂枝6干姜6天花粉6苏叶5生牡蛎6炙甘草5黄芩5附子5三剂水煎服