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您现在的位置: 医学全在线 > 中医理论 > 民间中医 > 正文:间断性失眠
    

康康象数养生室:间断性失眠

出生年月:1988.2.28   性别:女         婚否:未婚      住地:福建  工种:医学生(大一)  身高:156CM         体重:53KG       脉率:67     脸色:
大便: 一天一次               小便:          经带:              西医病名:                    母亲瘦胖:
目前主要症状:在高一时由于一天晚上环境的影响而彻夜不眠,之后就开始长达2年的失眠(一般晚上1.2点睡),中间用了些办法有些时间失眠好了点,但经常会复发,自己感觉自从失眠后记忆力下降了非常多,希望能提高一下记忆力,因为现在学医,记忆力不好很困难.
      现在可能没有了高中学习的紧张,现在失眠好了很多,如果在放假期间,不会失眠,但上课后又出现了间断的失眠症状,前晚睡不着,今天中午也会睡不着,等到自己非常累了就会自己睡了,过后情况就会改善,但这种情况经常发生.
其他症状有:冬天手脚总是冰凉,会长冻疮,今年让一个中医治好了冻疮,但还是手脚冰冷,总是感觉睡眠不够即使睡的好,第二天上课也会想睡觉(是习惯的原因吗),注意力比较难集中,经常会跑神,舌头总感觉干,老师说是脾失健运,少运动的结果,我想也是.
      另外,我也是个近视的,能顺便改善吗
(额外请求,能顺便告诉我病因吗,我也是读中医的,也想跟您学点)
-----------从你所说失眠情况来说,既然与环境有很大的关系,说明环境是致病的主要原因。所以治失眠的方法就是比较一下,放假期间不会失眠的原因与现在失眠原因,可能就能找到病因了,看看自己应该注意点什么。你的身体状况应该是体质寒肾阳不足,脾胃、肝胆功能差。失眠可在睡觉时试试念:600.800,其他时间可试念:50.640.030,有什么请及时反馈。
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