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康康象数养生室:请问老师

请问老师  前列腺增生  肾等五藏都虚 腰痛多年  老师有什么好办法?
-----------一、改掉不好的习惯;二、坚持正确的锻炼;三、试念:260.640.030.720
-----------谢谢老师  第一, 二条请再说详细些可以吗?
-----------第一条是指你自己观察和思考一下,看哪些习惯是对身体不利的,特别是和现在的病情有关的。看看有没有,如果有,要慢慢乡改变,否则治好也是暂时的;第二条,建议可参考本室置顶的贴子锻炼。
-----------好。
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