如题，我有时候比较难入睡，比如隔壁有人打牌我就觉得烦，虽然声音不大，但是忽高忽低的，搅的人心烦。我看到有些人好像不管外界有啥声音，照样入睡的很快的。请问这是我身体哪方面比较欠缺呢。另外本人
阴虚火旺。
姓名：袁笑奕 性别：男 年龄： 25 居住地（省份)： 新加坡，江苏南通
职业：会计 身高：168 cm 体重： 68 公斤
中医或西医病名： 慢性鼻炎，
疾病史： 鼻炎9年，
疾病情况主诉：（四肢、部位请说明左右、前后、上下、内外) 其他需要补充说明情况：阴虚火旺，肾阴虚[
本帖最后由 joydavid 于 2009/6/3 07:50 编辑 www.lindalemus.com/hushi/]
－－－－－－－－－－－试念：500.60.800 或 500.600
念象数及反馈要求：
一、请先按要求试念（如有多组象数配方，请分别按要求试念)，试念时如有不适（主要指头部、心区、胃部不适)，请马上停念并及时反馈以调整配方。
二、为保证疗效。试念如无不适，得此数后第一天持念累计时间尽量不少于四个小时。第二天起累计时间也尽量不少于二个小时。为保证疗效，最好有专心静念时间。
三、三天内至少反馈一次。
四、反馈内容至少包括：1、所念象数（如果象数为两组，请说明每组所念情况)
；2、每天累计所念时间；3、身体反应；4、病症反应等。
－－－－－－－－－－－谢谢
－－－－－－－－－－－我念了20分钟，感觉前臂心经发麻发涨，还发痒了
－－－－－－－－－－－这是正常反应，如果没有其他不适，可继续持念。
－－－－－－－－－－－今天半个小时，气感更强了，因为入睡困难并不是每天都有的情况，所以还不能确定疗效。这个方法是不是就是打通心经来达到安神的目的呢？
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本帖最后由 joydavid 于 2009/6/5 19:52 编辑 www.lindalemus.com/shouyi/]
－－－－－－－－－－－如无不适可继续持念
