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妇幼课堂:转帖......怎样远离黄褐斑

怎样远离黄褐斑
黄褐斑又名肝斑、蝴蝶斑,中医文献中为称黧黑斑、面尘,是一种常见的发生于面部的后天性色素沉着过度性皮肤病,发生于日晒部位,并于日晒后加重。中青年女性多见。病程慢性,无明显自觉症状。病情有一定季节性,夏重冬轻。本病的病因尚未完全明了,可以由于各种不同的原因引起,一般认为与内分泌改变(如妊娠)、某些药物(如口服避孕药)、慢性疾病及外界刺激有关。如痛经、慢性盆腔炎、长期口服避孕药、妊娠期、营养不良、贫血、内分泌障碍或慢性疾病等,但也有不少病人的病因不明。中医认为黄褐斑多因脾气不足,气血不能润泽肌肤所致;或因忧思抑郁,肝气郁结,气滞血瘀,肤失濡养而发;也可因肾阴亏损或肾阳不足,以致血虚不劳而成。
  黄褐斑该怎样治
  现代医学对于本病缺乏特异性疗法,主要是口服或静注大剂量维生素C,局部使用脱色剂及抑制黑素形成的药物等。中医对于本病的治疗,根据辨证,分别采用健脾益气、疏肝解郁、活血化瘀和滋阴补肾或温补肾阳等方法,并辅以外用中药面膜,可以收到较好的疗效。必须指出的是目前护肤品、化妆品的滥用,患者求治心切,以求速效的心理,给治疗带来很大困难,甚至弄巧成拙,欲速不达,这是值得注意的一个问题。中医治疗黄褐斑有着悠久的历史,具有一定优势,但是黄褐斑是一种具有复杂病因的疾病,其治疗也不是一蹴而就的。
  黄褐斑应如何预防和调理
  1.避免日光暴晒,忌滥用化妆品及外搽刺激性药物。
  2.多食含维生素C丰富的新鲜黄绿色蔬菜和山楂橘子、鲜枣等水果,以及富含维生素E的食物如卷心菜、花菜和白芝麻等。
  3.保持精神舒畅,避免不良刺激,忌忧思恼怒。
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