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妇幼课堂:初夏给刚断奶且不喝奶粉的孩子吃什么比较好

最近北京天气非常燥热,虽然没有夏天温度高,但是天气很燥。儿子刚满一岁,断奶两个月,没喝奶粉,一直按照林之溪大夫的指导以小米粥、面食辅助各种菜为主要食物。但是最近小孩食欲不佳,主要是主食不爱吃了,我有点着急,不知道给他吃点什么食物比较好?前段时间他手脚心很热,吃了几次小柴胡颗粒冲剂见好。之前春天也有因为打预防针食欲不振的情况,吃点大山楂丸饿几天就好了。可是最近是天气变化,现在是燥热,到了夏天就是湿热,都不太清楚应该吃点什么了。。。
-----------当下北京,如同初秋,凉爽宜人。多活动。
-----------只有昨天如同初秋,今天开始3X度的酷热开始了
-----------喝点清凉降火汤,土茯苓煲汤挺好的,去湿降火,一块钱土茯苓就够了,太多就凉了。。。。。还可以吃些凉的蔬菜水果,不过要注意量。
-----------前两天吃了点西瓜,但是怕太寒,只吃了一点。2号打水痘疫苗,之后身上起小疹子,食欲不振,晚上睡觉总是翻腾,估计是肚子不舒服,可怜。。。
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