观青筋知健康
一．概念
青筋又静脉血管----通过指把血液送回心脏的血管。当静脉血液回流受阻，压力增高时，青筋常常在人体表面出现凸起，曲张，扭曲变色等反映状。为什么血液回留受阻呢？实际上就是体内积滞所致。各种淤血，痰湿，热毒，积滞等生理废物不能排除体外，就会导致全身各个系统都会发生障碍，此时在脸部，腹部，脚部特别在
手掌和手背的青筋就非常明显。所以青筋就是人体的积滞。
如果血脉胆固醇，血脂，积滞过多，血粘过高则血液循环障碍，容易引起血脂高，血糖高，血压高等心脑血管疾病。
如果经脉有痰，湿，淤，热，毒，积滞堵塞，就会加剧炎症反映，不通则痛，使痛症加重。
如果在胃肠到内有废物，毒素，细菌，粘液，宿便发生积滞，则久积成毒，毒害人体，轻则形成各种黑斑，白斑，血痣，重则导致肿瘤，癌症。
根据科学家尸体解刨的研究，发现癌症和衰老都是由于血淤，废物的积滞引起，所以积滞是百病之源。故《
黄帝内经》讲；经脉者，决死生调虚实，不可以不通。
根据临床经验有以下症状者都可以考虑积滞的存在；
（1)大便难，颜色黑，粘稠大，大便时间长，用纸多。
（2)胃纳差,食不甘，口干涩，舌苔厚。
（3)容易疲倦，容易
感冒，反复感冒。
（4)气短乏力，精神不佳，头脑不清,
失眠多梦。
（5)按摩，拔罐，拍打，刮痧容易出现的痧斑点块。
（6)容易皮肤过敏，皮肤色素沉着，见老人斑，
雀斑，
黄褐斑，白斑，血痣等。
（7)食凉觉寒，食热觉热，虚不受补者。
（8)长期性的劳心劳力，工作紧张，精神抑郁。
（9)经常性自我感觉低热。
以上面几种症状为主的人，多数处于亚健康状态。以上九种症状越多，则说明体内积滞程度越深，多数处于疾病状态。甚则肿瘤发生，大病将至。
所以人体身上出现的青筋，表明体内废物积滞过度，是体内废物痰湿淤热毒积滞的一种外在反映。俗话说；青筋过鼻梁，无事哭三场。身体内的废物积滞越多，青筋就越明显。一般几天不通便的人，青筋就特别明显，通过青筋的形态就可以观察出体内积滞的状态。
二．积滞的性质
（1)痰（脂肪)--结节，
脂肪瘤。
（2)湿--疲倦乏力。
（3)瘀--淤血痛症。
（4)热--上火，烦躁，炎症。
（5)毒--肿瘤，癌症。
三．青筋形态，颜色
1。青筋形态--积滞的程度
(1) 青筋--轻；
(2) 凸起--中；
(3) 扭曲--重。
2。青筋颜色--毒害的程度
(1) 青色--轻；
(2) 紫色--中；
(3) 黑色--重。
般随着青筋的形态，颜色变化，则表示体内废物积滞越严重，所谓久积成毒。如果青筋到达凸起，扭曲，紫黑时，往往表示体内积滞的废物越毒，甚至表示大病将至。所以，身体上任何部位出现青筋，都表示相应部位所代表的问题。
四．青筋的分布
（一)手部青筋
小孩有积滞一般都在鼻梁上出现青筋，但是3岁以后往往就不在鼻梁上出现，而是在手上出现青筋。所以成人体内的代谢废物越多，手上青筋就越多。某部位出现青筋，表示相应内脏俯组织有积滞。
1。手背青筋
提示腰背部有积滞，容易导致腰积劳损，疲劳乏力，常见腰酸背痛，甚至出现肌肉紧张，硬结节。
2。手指青筋
小孩手指青筋，提示肠胃积滞消化不良。成人手指青筋，不但提示消化系统有问题，且还反映了头部血管微循环障碍，脑血管供血不足，头部不适，严重则头晕，
头痛，中风。
3。手掌青筋
（1)大鱼际有青筋，往往提示腰腿痛和下肢风湿
关节痛。
（2)腕部横纹线有青筋，往往提示妇科疾病，如月经不调，
带下等。
（3)内关青筋，往往提示心脏方面疾病，如心肌劳损，心烦，心跳，心闷，失眠多梦等。
（4)内关青筋越靠近内关穴，则越早发生心脏方面的症状；内关青筋越凸起，扭曲，紫黑，则心脏疾病越严重。甚至预示着心脏将要发生大病。
（5)生命线附近有青筋，多见于肝胆功能代谢有问题，容易口苦口干，烦躁，胸闷，肝病等。
（6)虎口生命线起端有青筋，女士多见于月经前后乳房胀痛。
（7)食指指掌横纹有青筋，提示容易左侧
肩周炎。小指指掌横纹有青筋，提示容易右侧肩周炎。
（8)拇指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，提示心脏冠状动脉硬化。紫黑则冠心病发作。
（9)中指指掌关节横纹有青筋凸起，扭曲，紫黑，提示脑动脉硬化。
（10)手指青筋，甚至浅显到连手指节间都能见到。提示肠胃有积滞宿便，其人多患有习惯性
便秘或肿瘤，
痔疮等。改变排便习惯后，青筋会逐渐浅淡，消失。
（11)手掌到处可见青筋，表示胃肠积滞，血脂高，血粘稠，血压高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚积滞，则容易出现头晕，头痛，疲倦乏力，身体虚弱等。
（12)肩部青筋，容易发生肩周炎，而且特别难治。
（13)手指背面的青筋呈黑色，表示有颈椎肥大症或者腰椎病；
（14)手指关节处青筋凸起，表示胃肠功能欠佳，腹胀痛，口臭；
（15)拇指关节下呈现青筋凸起或扭曲，表示患有冠状动脉硬化、心肌劳损。
（二)头部青筋
1。当太阳穴青筋凸起时，往往提示头晕，头痛；当太阳穴青筋凸起，扭曲时，表示脑动脉硬化；紫黑时，则容易中风。
2。额头有青筋，提示长期劳心劳力，紧张，工作压力或心情压力大。可能患有甲状腺机能亢进，
糖尿病。
3。鼻梁有青筋，提示肠胃积滞，容易胃痛，腹胀，消化不良，大便不利；紫色时则情况更加严重。
4。眼袋青筋，俗话讲，脾虚眼袋大，肾虚眼袋黑。眼袋青筋，往往提示妇科疾病，月经不调，带下。
5。嘴角腮下有青筋，往往提示妇科疾病，带下湿重，疲倦乏力，腰漆酸软，下肢风湿。
6。舍下青筋凸起，相应于人心脏的冠状动脉，容易引起心脏疾病，心肌劳损。如果青筋凸起，扭曲，紫暗，则容易发生冠心病。
6。 下颌出现青筋，表示患有风湿病或者下肢疾病；
（三)胸腹部青筋
1。胸腹部青筋，多注意乳腺增生，经行乳房，胀痛，情志抑郁。
2。腹部青筋，俗话说；“青筋过肚”。这已经是比较严重的积滞；成人
肝硬化腹水，肿瘤后期。腹部青筋往往是比较难治的疾病。
（四)下肢青筋
1。膝部青筋提示膝关节肿大，风湿关节炎。
2。小腿有青筋静脉曲张严重者往往发生腰腿疾病，风湿关节痛。特别多见于久站的老师，久行的农民或喜欢走热时冲凉的人士。因为寒则入骨伤筋，这是许多人日常生活中不够注意的问题，最后久积成疾，甚至影响
高血压很难下降。人体任何地方出现青筋，不但影样外表美观，更重要是提示身体废物积滞的反映。青筋即积滞的清除关键是平时要学会清肠排毒。清肠排毒与通便概念不同，很多人总以为天天大便都正常，忽略了清肠排毒。这就等于我们日常生活中经常要清除厕所，水壶里的垢，汽车要清积碳一样。
观筋知病也要根据个人情况而定，有的男士本身血管就比较粗大；有的人长期从事重体力劳动，静脉血管也要比一般人明显；有的人喝酒、运动后血管会不同程度地凸起。因此，没必要看到青筋鼓起就紧张，而应在平时留心自己身体各部分的青筋情况，若发现与往常不同就该多加注意了
－－－－－－－－－－－请教青筋与血络有啥联系与区别?谢谢!
－－－－－－－－－－－手上的青筋我问过一个中医，他说小孩手上的青筋不能随便挑，以后会有麻烦。可以用内服药来治疗，自然会消失
－－－－－－－－－－－我头上有青筋 可我分布清楚位置。。
－－－－－－－－－－－我中手指掌關節有黑色的青筋.我父親.祖母都患腦血栓中風.那怎麼預防?我用刺絡拔罐放血.在百會穴出血是黑血块.如果經常放會有預防作用嗎
－－－－－－－－－－－作者 :钟伟
小李不经意中忽然发现，在阴囊皮肤里有许多弯弯曲曲像
蚯蚓一样的“青筋”显露出来。尤其是在大热天阴囊松弛时，“青筋”显露得更是清晰可数。透过菲薄的皮肤细看，好像那“青筋”怒张得一碰就要裂开似的，令人忐忑不安。阴囊上的“青筋”是什么呢？
阴囊是容纳睾丸的场所，它能随着温度的变化而热胀冷缩。睾丸的营养供给是由睾丸的动脉来输送，而血液的回流却是由静脉来承担，再加上一根输送精液的管道（输精管)，三根管道共同被包裹成了一根条索状的组织结构被称为精索。当精索里的静脉血管因某些原因而发生扩张、迂曲时，阴囊上就显露出了“青筋”。在医学上称为
精索静脉曲张。
当人体站立的时候，动脉血由上往下流动显得轻松自然，输入睾丸的血液能源源不断地进入睾丸，而由下往上回流的静脉血液就没有那么顺利了。由于血液受到地球吸引力的作用，由下往上流动就显得十分的费力而缓慢。
“水往低处流”这是自然的一个定律，要让水由下往上流，除非用水泵的动力将水泵上去。静脉血管上却没有安装这样的现代装置，而是依靠血管壁的收缩力来挤压血液推动血液由下往上流动。这种力度是十分有限的，它们必须是一段、一段地往上运输。为防止血液的倒流，静脉血管内有一种特殊的结构即血管瓣。这种瓣膜具有单方向限制的功能，也就是说它只让由下往上的血流通过，而限制由上往下的血流。静脉血管就利用血管瓣的功能，实现了血液由下往上回流。
从睾丸静脉回流血液有一段遥远的“路”要走，如果血管内的血管瓣发育不良，经受不住岁月的考验，一些血管瓣发生破损或关闭不全，失去了阻挡血液倒流的功能，就会出现血液的回流障碍，血液淤积于阴囊的精索静脉里，使血管扩张、迂曲而形成了所谓的精索静脉曲张。
人体左右两侧精索血管，其行走路线和距离有较大的差异，一般左侧的精索静脉要长而曲折。因此，在临床上精索静脉曲张多见于左侧，且多见于青少年（血管瓣膜发育不良)。右侧精索静脉上段汇入了下腔静脉，左侧精索静脉的上段则是汇入肾静脉，当左肾发生肿瘤时，在晚期可表现出左侧精索静脉的曲张。所以当老年人的精索静脉发生曲张时，要仔细地查一查有否左肾肿瘤的可能。
精索静脉曲张在早期曲张较轻时，一般没有什么不适，随着病情的加重，患者会出现会阴部下坠感、轻微的胀疼、腰酸等。长期的精索静脉曲张，血液淤积于阴囊，睾丸的代谢产物堆积于淤积的静脉血液里，使睾丸发生营养障碍，进而影响睾丸的生长发育以及生精功能。由于局部的淤血可使温度升高，影响精子的生长发育，导致精子畸形或不育。阴囊的皮肤也会因为缺血缺氧而出现坏死、溃烂，形成经久不愈的溃疡。
因此，精索静脉曲张尽早治疗是十分必要的，尤其是青少年的精索静脉曲张越早解决越好，以避免长时间的淤血而影响睾丸的发育进而影响生育功能。中老年人的精索静脉曲张应仔细查一查，排除左肾有否肿瘤的潜伏，及时给予治疗，避免延误。
精索静脉曲张是因为静脉瓣的先天发育不良或静脉瓣破损而不能防止血液倒流所致。现代的医疗技术尚不能修复瓣膜，也没有什么药物能治好瓣膜的功能。目前只有用手术的方法来阻断血液的倒流———精索静脉高位结扎术，必要时可加远端血管的转流术。
总之，阴囊“青筋”外露是精索静脉血液淤积的缘故。
儿童也患精索静脉曲张
有专家还介绍，由于初患精索静脉曲张没有明显的不适，加之少年儿童往往对外生殖器的病变羞于询问或就医，因此多至成年后出现阴囊坠胀不适、外观欠佳，或者因引起
不育症才就诊而发现。其实，精索静脉曲张从儿童和青少年时期就已经开始，而且，在青春期达到发病高峰。据近年的医学科学研究发现，精索静脉曲张可以早至6岁开始发病，11岁～17岁达到高峰，发病率可达20％左右。
－－－－－－－－－－－作者：时毓民
宝宝出生不久，妈妈就发现在他耳根部位隐隐约约有好多青筋。一哭起来，那些青筋就更明显了。妈妈不由叹息：这么漂亮的宝宝，怎么就叫这些青筋破了相!奶奶却嘀嘀咕咕说这是凶兆，因为老话说“山根(鼻根)青筋，灾祸临门”。
实际上，这种出现在婴幼儿鼻根部的青筋，虽然不是什么灾祸将临的凶兆，却与疾病有些关系。在古代，没有先进的检查手段，医生诊病依靠望、闻、问、切。对不会说话的小婴儿。望诊就尤其重要，其中鼻根部青筋就是很重要的一项观察项目。古人认为，小儿出生后鼻根部有青筋显露者多体质虚弱，易患多种疾病，比如惊风、
咳嗽、厌食、虫症(寄生虫病)等。
随着时代的发展，X线、CT等高科技的仪器在疾病诊断中发挥了更好的作用。包括“山根青筋望诊”在内的很多带主观色彩的模糊诊断方法逐渐被人遗忘。然而，我们在近几年内，对山根青筋进行了较系统的研究，发现了一些有趣的现象。
“青筋宝宝”容易感冒
我们选择了150多个不到半岁的婴儿，把他们分成两组进行观察。其中，一组是出生后鼻根部有青筋的婴儿，另一组是普通的婴儿。三年多的随访中，我们并没有发现那些鼻根部有青筋的婴儿，像古人说的那样易患惊风、厌食、虫症等。在
肺炎、
腹泻、贫血、
佝偻病、
夜啼、
湿疹、
营养不良等方面。他们的患病率也与其他孩子没有明显的差异。但是，我们发现了一个重要的问题：在感冒及气管炎的发病率方面。“青筋宝宝”明显高于无青筋的孩子。
鼻根部有青筋的小宝宝易患呼吸道感染，那么年龄大一些的孩子怎么样呢？我们接着对10O0多名托儿所和幼儿园的孩子进行了随访调查，发现约3O%的孩子有面部青筋。这些孩子除了鼻根部有青筋外，有的在双颞部、上下眼睑也发现了青筋。把他们与其他孩子比较，同样也是容易患反复感冒、哮喘等呼吸系统疾病。
青筋“预告”哮喘预后
看来，鼻根部青筋与呼吸系统疾病有些关联。于是，我们把下一个研究目标对准了呼吸系统疾病患儿。我们分别对容易反复感冒的孩子，和患有哮喘的孩子进行了长期观察，发现这些孩子鼻根部有青筋的比例很高，约占60%。其中，哮喘患儿鼻根青筋显现率更是达到7O%。
我们检查了这些患儿的免疫功能，发现有青筋的孩子有显著的免疫功能低下。在中医诊断学里，青筋外显一般提示体内有“血瘀”，果然我们发现“青筋宝宝”的血小板聚集功能(一种能反映血瘀证的实验室检查)明显异常。其他检查也证实。“青筋宝宝”确实有血瘀证表现。
“青筋宝宝”脸上的青筋“多姿多彩”，有横形的(占多数)、有竖形的、有分支状的、有深青色的、有浅青色的。观察中，我们没有发现青筋的各种形状有什么特别讲究，但青筋的颜色却大有文章：当疾病发作时青筋呈深青色；当病情好转时，青筋变为浅青色；当疾病痊愈时青筋大多消失。这提示我们：山根青筋的进退与疾病轻重有一定关系，可以作为哮喘等呼吸系统疾病预后的参考指标。
消退“青筋”也有高招
大量的观察表明，“青筋宝宝”较其他孩子免疫功能低下、有血瘀征象、体质虚弱。出生后的婴儿若在耳根部发现有青筋存在，即使尚无疾病征象，也要注意预防。因为这些婴儿暂时还处于母乳所供给的抗体保护中，半年后，当母乳质量下降或哺乳次数逐渐减少时，这些婴儿的患病机会就会明显增多。
家有“青筋宝宝”，家长只能额外辛苦一些。可在医生的指导下，给婴儿服用一些易为小儿接受的、有增强免疫功能作用的药物，如核
酪口服液(每日服10毫升，连服三个月)，或中药
玉屏风散(由
黄芪、
白术、
防风3味药组成，是抵御风寒外邪的名方)。已有反复感冒、哮喘等疾病的“青筋宝宝”，家长更应加强防治力度。检查属细胞免疫功能低下者可应用
转移因子、
胸腺肽或
卡介苗多糖核酸；疾病缓解期，可应用中医中药健脾益气、活血化瘀。此外，家长还要督促”青筋宝宝”加强户外锻炼，平时少食冷饮、煎炸食品。多吃蛋、鱼、新鲜蔬菜及水果，养成定量、定时的良好饮食习惯。争取经过以上积极防治，使患儿鼻根部的青筋显露程度变小，颜色变浅。甚至完全消失，抗病能力大大增强。感冒及哮喘发作明显减少。
对小儿山根青筋的这些研究，目前还处于起步阶段。我们相信，随着更深入的长期观察，实验室检查及防治研究，这一重要的中医儿科望诊手段会在防治儿科疾病、提高儿童健康水平方面发挥更大的作用。家有“青筋宝宝”的父母，希望你们细心观察、仔细护理。为我们的研究多多提供线索。
“退青筋”经验方
黄芪10克，
太子参12克，炒白术10克，
山药15克，
丹参12克，
当归10克，北
沙参1O克，防风6克。煎汤，每日1剂，3个月为一疗程。一般需2－4个疗程。
－－－－－－－－－－－请问先生，“退青筋”经验方，小孩用此方，服用有哪些禁忌或需要注意的呢！
盼复，谢谢！
－－－－－－－－－－－哎呀,我家宝宝(7个半月)鼻梁上有横着的青筋,右边太阳穴至右眉尾有分叉型青筋,可用"退青筋"经验方吧?剂量需要调整吗?谢谢先!
－－－－－－－－－－－mark
