怀孕4个多月，半夜里2-3点腿抽筋，大部分的西医注解是缺钙，其实我从二个多月就开始补钙片，而且我的饮食非常健康清淡。未出现过
呕吐，饮食正常，但是
便秘。每天散步1小时，体力充沛。孕前皮肤油，长痘。怀孕后皮肤变好，光滑，气色也很好。
现在腰间长有小红疹，痒，从前天开始半夜小腿抽筋一次，每次会醒来。并且小便。
我个人不认同缺钙这个因素，想请问中医达人，对此有什么看法，有什么办法解决，还有腰间红疹是怎么治疗。
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回复 kiki8111100 的帖子是肝血不足。肝主筋、血不养筋，则经脉拘挛抽筋。怀孕后胎体的营养需要母体的气血供养，所以肝血不足是拘挛抽筋的主要原因。
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回复 kiki8111100 的帖子楼主可用“
肝精补血素口服液”开封生产的。一次两只，一天两次，饭后服用。
－－－－－－－－－－－谢谢了。
－－－－－－－－－－－由于是孕妇，用药小心，不能吃补血的，这里虽然是中医论坛，但是以我的经验你还是补补钙吧，比如钙片，
芝麻酱都非常好，如果你现在不赶快大剂量补钙，那等孩子出生后过了满月你会发现孩子的胸骨特别软，还有孩子会呼吸有打呼噜声音胸骨会下凹，在西医这个叫喉喘鸣，是非常麻烦的
－－－－－－－－－－－倪海厦的讲的。按照
黄帝内经讲的 肝苦急，急食甘以缓之。睡前喝一杯浓浓的红糖水可以解决。我是在我老婆生完孩子，才看到的，有一次用完了，很少抽筋了。
但我不能发链接。大概如下
--- 夜间脚抽筋这件事是许多人的困扰，本篇特别针对夜间脚抽筋的原因、缓解方法、预防按摩法、注意事项做一详细说明。
---评论---
用如此复杂的方式来处理如此简单的问题，这不是真正正统中医说的方法，正统中医面对处理这种半夜小腿抽筋的方法很简单，正统中医依照黄帝内经的理论认为 : 肝苦急，急食甘以缓之。
因为肝主筋，肝经气血
流注时间是丑时，当产生肝苦急时，就是半夜抽筋的意思，此时只须食甘就可以缓解症状，所谓食甘的定义，就是吃甜的，而最天然又最好的甘味就是蔗糖了，
所以有这种问题的人，不必像上面陈述的如此麻烦又复杂，只需要在睡前喝一杯浓浓的红糖水，就可以将这个问题立刻解决，而且不必每天喝，一周喝一碗蔗糖水就可以了。你如果喝的是用白砂糖泡的糖水，半夜还是照样会抽筋，因为那是假的糖。
医者，易也。能够利用最简易的方式来处理病情，就是上医。
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本帖最后由 zdb1979 于 2011/11/20 08:58 编辑 www.lindalemus.com/wsj/回复 kiki8111100 的帖子倪海厦的讲的。按照黄帝内经讲的 肝苦急，急食甘以缓之。睡前喝一杯浓浓的红糖水可以解决。我是在我老婆生完孩子，才看到的，有一次用完了，很少抽筋了。
怀孕期间一直吃他们推荐的钙片，不能医保还巨贵。一不吃就不行。现在想起来，补钙应该主要是补的骨头吧，怎么就补筋了，想不明白。我父母吃钙片，也是不吃就不行了，需要常年吃钙片，应该是西医赚钱的方法。中医应该有好方法，比如这个，我老婆是用过了，好用。
再回复你一下吧
但我不能发链接。大概如下
--- 夜间脚抽筋这件事是许多人的困扰，本篇特别针对夜间脚抽筋的原因、缓解方法、预防按摩法、注意事项做一详细说明。
---评论---
用如此复杂的方式来处理如此简单的问题，这不是真正正统中医说的方法，正统中医面对处理这种半夜小腿抽筋的方法很简单，正统中医依照黄帝内经的理论认为 : 肝苦急，急食甘以缓之。
因为肝主筋，肝经气血流注时间是丑时，当产生肝苦急时，就是半夜抽筋的意思，此时只须食甘就可以缓解症状，所谓食甘的定义，就是吃甜的，而最天然又最好的甘味就是蔗糖了，
所以有这种问题的人，不必像上面陈述的如此麻烦又复杂，只需要在睡前喝一杯浓浓的红糖水，就可以将这个问题立刻解决，而且不必每天喝，一周喝一碗蔗糖水就可以了。你如果喝的是用白砂糖泡的糖水，半夜还是照样会抽筋，因为那是假的糖。
医者，易也。能够利用最简易的方式来处理病情，就是上医。
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回复 zdb1979 的帖子谢谢，这个症状现在已尼没有了。我每日用热水泡脚按摩，然后早早睡眠。
不过你说的可能有一定道，近前一段时间真的比较喜欢吃甜食，当然我也知道甜食吃多了也不是太好。
－－－－－－－－－－－孕妇可不可多喝红糖啊？不是说红糖活血吗。
－－－－－－－－－－－红糖水可能有用。我母也是常常抽筋，後来喝了一阵子黑糖水，虽然没持续，但是最近我问他似乎是不太抽筋了。
