网站首页
开云app安装不了怎么办
药师
护士
卫生资格
高级职称
住院医师
畜牧兽医
医学考研
医学论文
医学会议
开云app安装
网校
论坛
招聘
最新更新
网站地图
中医理论中医临床诊治中医药术语标准中国方剂数据库中医疾病数据库OCT说明书不良反应中草药图谱药物数据药学下载
您现在的位置: 医学全在线 > 中医理论 > 民间中医 > 正文:月经期调摄
    

妇幼课堂:月经期调摄



月经是妇女特有的生理现象。由于行经期间,血室开放,机体抵抗力较差,极易感邪,若此时调摄失宜,每易致病,故月经期应注意以下几点。

    1.洁外阴:经期要保持外阴清洁,禁止盆坐浴及阴道冲洗,以免感染邪毒、病虫损伤冲任、胞脉而发生妇科疾病。可以淋浴。月经垫纸要柔软、清洁,月经带及内裤要勤洗勤换,并于日光下晾晒。

    2.适寒温:经水为血所化,血得热则流畅,遇寒则凝泣。经行之际,胞脉空虚,若感受寒邪,寒凝气血,经络阻滞,常可发生痛经闭经等;若感受热邪,热扰血海,迫血妄行,多发为月经先期、经期延长、崩漏等。因此经期应注意寒温的调节。避免冒雨、涉水、游泳,勿食生冷之品;尽量避免炎暑高温作业,勿食辛烈辛燥之物等。《景岳全书•妇人规》曰:“凡经行之际,禁用苦寒辛散之药,饮食亦然。”.

    3.调情志:月经期经血下泄,阴血偏虚,肝气偏盛,此时情绪易于波动。若遇惊恐、恼怒、忧思等不良情志刺激,可使冲任气血失和,而发生月经病。因此经期应保持情绪稳定,心情舒畅,避免七情过度。《女科经纶》:“妇人以血为海……,每多忧思忿怒,郁气居多,……忧思过度则气结,气结则血亦结;……忿怒过度则气逆,气逆则血亦逆。气血结逆于脏腑经络,而经于是乎不调矣。”

    4.适劳逸:经期应避免过度疲劳,不宜参加重体力劳动和剧烈运动,劳则气耗,若

    劳倦伤脾,脾虚气弱,统摄无权,冲任不固,可致月经先期、月经过多、经期延长,甚则崩漏。《丹溪心法》云:“若劳动过极,脏腑俱伤,冲任之气虚,不能约制其经血,故忽然而下。”

    5.禁房事:经行之际,血室正开,胞宫余血未尽,严禁交合。否则邪毒入胞。与血搏结,可引起痛经、月经过多、崩漏、徵瘕等疾病。《女科经纶》:“若经适来,而不禁房事,则败血不出,积精相射,致有诸证,此人之易犯者。”《干金方》:“妇人月事末绝而与人交合,令人成病。”


-----------嗯,记下了。
...
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章:
  • 医学全在线 版权所有© CopyRight 2006-2046,
    皖ICP备06007007号
    百度大联盟认证绿色会员可信网站 中网验证
    Baidu
    map