大家好，请问我睾丸炎和
附睾炎，前列腺炎怎样吃素啊 ，？？（已经吃素以个星期，但不知道怎样才能大道最佳效果)，还有应该吃什么样的水果？？以及怎样调养休息？怎么样锻炼身体？可以练练太极吗？？？
如各位前辈能够解答我的疑惑，感激不尽！！！
－－－－－－－－－－－通常吃素基本上不必考虑身体有哪些症状，只要不偏食，不贪厚腻味道，在可能的情况下注意素食种类广一些，就可以了。水果和蔬菜最好是吃当地当季的。
调养就是不要闲着也不要累着，要睡够也不要贪睡，情绪要平和，不要计较得失，心要静不要胡思乱想，多看圣贤书，修身养性体大道。
练太极拳非常好，不过最好找有关太极拳的拳理和心法的书看一看，进益才大，总之心静似水、大松大柔为本。贵在坚持！！！
