中药或西药。谢谢！
－－－－－－－－－－－为何要泻?
－－－－－－－－－－－不是每个人身体里都有宿便的，辟谷期间最好不要用泻药，对身体不好。我第一次辟谷时，只有第二天有少许大便，但也不是宿便，后面几天一直没有排便。复食的当天晚上才有排便，颜色也很正常，8天没吃饭，如果有宿便的话应该早排出来了，没排出来说明身体内没有宿便。虽然我前几年也经常
便秘，但这几年自己学中医，早睡早起，生活习惯比较好，身体已经调过来了，每天肠胃都很正常，自己亲身体验说明我的体内没有宿便。当然每个人体质不同，会有不同反应，但总体来说，还是顺其自然比较好，不要乱吃泻药，伤了元气。
－－－－－－－－－－－感谢海的风情先生回复！
我这一年一直腹胀，消化不良，晨起不吃东西也感觉饱的，好象刚吃完饭，每日大便倒是正常，好象是有宿便似的，所以想吃点泻药。
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蜂蜜可以吗？不过力道不成～～
