如果素食是为了宗教或别的目的，另当别论；但如果是为了追求健康长寿，素食只能是小术，止能有小验而已，最终可能象吃
松叶服井水（传说长生不老的方法)，最终一场空。
－－－－－－－－－－－长寿是综合问题如
1睡眠生活习惯 2保健运动如 气功 太极 3针灸 推拿 通经络 等等 心情也是很重要的 泡脚 戒色
但是吃也是很重要的！每天都要吃的 吃不好对身体影响很大！
－－－－－－－－－－－另外什么对身体长寿特别有好处 说一下交流下一下？：)
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原帖由 bluewing 于 2007/9/30 16:59 发表
如果素食是为了宗教或别的目的，另当别论；但如果是为了追求健康长寿，素食只能是小术，止能有小验而已，最终可能象吃松叶服井水（传说长生不老的方法)，最终一场空。
不知如何方为大道呢?请指教!
－－－－－－－－－－－天天好心情是很重要的，可使人体免疫系统处在最佳状态！
－－－－－－－－－－－“小术”的评语不敢苟同，“食色人之大欲”，世上人大多为此耗尽一生，素食能够能肉食的“酸毒”最大限度的减少，对于相火的控制更是非常有效，使人的欲望得到约束，（都是亲身体会)，清心寡欲，同样的“火”能燃烧得更久。
－－－－－－－－－－－食素仅两个月,只知道身上青春痘好了不少,基本上没了
