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护生茶楼:(转帖)长寿养生三大穴

养生长寿三大穴

长寿养生主要按摩三个穴位:
     一、合谷穴,位于食指与大拇指的虎口部位,对于头痛、牙痛、鼻子不通或颈部痛有特效。
     二、内关穴,位于手腕中央,主司心脏、肺等。经常按摩可避免心脏病和气喘的发作。  
     三、足三里,又称长寿穴,位于膝下三寸,主司肠胃消化系统。
     这三个穴位一般人若能每天按摩二次,每次五分钟,自可保证五脏六腑健康运转。
                               转载于《中华国术论坛》,作者:雪,发表时间:2006-7-18 14:38
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